Автор: 瑜樂伽教室 Silver Yoga Lab
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 36
此系列教學影片由社創基金及the Hong Kong Club Foundation共同撥款資助製作，旨在讓高齡護老者及其被照顧家人，能在家輕鬆鍛鍊身體，改善日常生活行動力及心靈健康！
高齡護老者「靜觀瑜癒」計劃 - 下肢鍛鍊篇一
Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче
Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
😺 Дайте котику поспать! 🐈 Смешные видео кошек и котят для поднятия настроения! 😻
高齡護老者「靜觀瑜癒」計劃 - 呼吸練習篇二
高齡護老者「靜觀瑜癒」計劃 - 核心/平衡鍛鍊篇二
СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье
БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА
Успокаивающая музыка для снятия стресса 🌿 Музыка лечит сердце, Расслабляющая фортепианная музыка #19
Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин
太極二十四節氣養生功法|立冬、小雪（跟練視頻）太極功法| 經濟許啟| 經絡拉伸|冬季太極養生功| 氣血歸元
Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь.
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело
6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
4 ореха, способные за ночь разрушить ваши почки: шокирующее признание врача с 30-летним стажем.
Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц
7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ
☕️ Хорошее утро начинается с музыки. Мелодии, которые мягко поднимут с постели и дадут сил.
5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
КТО СПАЛ С ЖЕНОЙ ГОРБАЧЕВА? Постыдная тайна, которую скрывал КГБ