太極二十四節氣養生功法|立冬、小雪（跟練視頻）太極功法| 經濟許啟| 經絡拉伸|冬季太極養生功| 氣血歸元

太極入門必學收功法！筋膜拉開、氣血歸位就靠這15分鐘！ 太極入門必練 | 氣血歸元 | 收功跟練 | 筋膜放鬆 | 經絡拍打 | 四肢放鬆

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

★ 4 小時布拉姆斯古典寶寶睡眠音樂 💖 深度舒眠、防夜醒、促進長時間安穩睡眠

太極二十四節氣養生功法| 立冬、小雪（上）（CC中文字幕）太極|太極拳| 二十四節氣養生|

Посох и Тело Воли: как перейти в Мир Силы и убрать физическое тело | Занятие #6

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДВУМЯ ПАЛЬЦАМИ

Calm Morning Awakening 心落ち着く朝

Нэйгун ☯︎ Внутренняя сила - развитие четырёх сил -

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

［地球科學課］聯合國文化遺產 24節氣

正面-太極氣功十八- 第三套-Tai Chi Qigong 18 - Third Set -《背景音樂 許文倩演奏琵琶音》

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功

Как ПОХУДЕТЬ или как НАБРАТЬ вес? Му Юйчунь.

ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза

【20分鐘脾經疏通】健脾 | 化濕 | 改善虛胖 | Yin Yoga | Meridian Yoga

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga

The Physiology of Tai Chi and QiGong

Почему пожилые быстро слабеют — и как это исправить за месяц