Скачать
PILATES TONO - Clase de Pilates con Pesas - Fortalece Brazos y Espalda
Автор: NURIA FELICES
Загружено: 2020-11-17
Просмотров: 6757
Описание:
Hola a tod@s!
Vamos a realizar una sencilla clase de pilates tono. Con esta clase reforzaremos brazos, muñecas, hombros y zona alta de la espalda. Para la clase necesitarás unas toning ball o mancuernas de mano de 1/2 kilo o 1 kilo máximo.
puedes sustituir las toning ball por dos botellines de agua, dos paquetes de legumbres, dos latas de refresco, o cualquier otro peso que puedas tener en casa.
Preparad@s? Comienza la clase!
TAMBIÉN PUEDES ENCONTRARME EN
INSTAGRAM / nuriafelices
FACEBOOK https://www.facebook.com/Espacio-Pila...
NO OLVIDES SUSCRIBIRTE A MI CANAL PARA RECIBIR NUEVOS VIDEOS.
#nuriafelices #pilatestono
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![PILATES CON PESAS. Trabajo de Brazos con Peso [26min]](https://ricktube.ru/thumbnail/I28bH7s7SFc/mqdefault.jpg)
