Думаете, что разобрались с футворком, но всё ещё не можете пройти V3? Попробуйте...

Многие говорили мне, что у них проблемы с работой ног, но по какой-то причине они всё ещё не могут пройти V3. В этом видео я расскажу вам о двух вещах, которые могут вас сдерживать, и о том, что можно с этим сделать. Конечно, на всякий случай я также расскажу, как быстро проверить работу ног, на случай, если есть что-то, что можно улучшить.

📖 Хотите лазать сложнее с меньшими усилиями?
Большинство скалолазов знают лишь несколько упражнений, но книга «77 упражнений, которые помогут вам лазать лучше» содержит проверенные упражнения для улучшения техники, силы и уверенности всего за 10 минут за занятие!

🔥 Купить книгу можно здесь: https://sendeditionshop.com/pages/boo...

📬 Получайте советы по скалолазанию в свой почтовый ящик! Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать эксклюзивные советы, упражнения и рекомендации по тренировкам. https://shop.sendedition.com/level-up...

--------

💡 Есть вопросы по скалолазанию? Задайте их здесь:
https://forms.gle/efnzgseev9LYB38V6

🧗🏼‍♂️ Снаряжение, которое я использую для скалолазания и тренировок:
https://sendedition.com/guide-for-cli...

🎥 Моё снаряжение для съёмок видео о скалолазании:
https://sendedition.com/video-photo-s...

👩‍💻 Читайте мои последние советы и рекомендации по скалолазанию и тренировкам:
https://sendedition.com/