Bras toniques après 50 ans 💪 | 6 min Biceps & Triceps avec haltères
Автор: 50 ans Belle et Re-Belle
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 19923
🎁 1er jour offert : https://cecilejeanson-akwaaktiv.syste...
👉 Découvrez mes autres programmes ici : www.50ansbelleetrebelle.com
✨ Séance rapide et efficace pour tonifier vos bras après 50 ans, avec ou sans haltères — idéale pour garder force et tonicité au quotidien.
Bienvenue sur 50 ans Belle et Re-Belle 💖
Je vous propose une grande variété de séances adaptées aux femmes et hommes de 50 ans et plus, pour rester actif, tonique et en pleine forme au quotidien.
📌 **Enchaînez avec d'autres séances :
▶ Playlist Cardio Doux 50+ : • Cardio
▶ Playlist Bras 50+ : • Bras
▶ Playlist Jambes: • Jambes
🔔 **Abonnez-vous à la chaîne pour recevoir mes nouvelles vidéos : https://bit.ly/3eFYL5p
💖 Devenez membre privilège : / Канал
📱 Réseaux sociaux
Instagram : / 50ansbelleetrebelle
Facebook : https://fb.me/50ansBelleetReBelle
Site officiel : https://www.50ansbelleetrebelle.com
#fitness #workout #fitnessmotivation #fitover50 #over50health #ageisjustanumber
⚠️ *Avertissement*
Les informations de cette vidéo sont à visée éducative et ne remplacent pas un avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d’exercices. Vous êtes responsable de votre pratique.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
