Yoga pour Muscler les Cuisses - Yoga Fire By Jo

Une courte séance tournée lorsqu'il faisait encore beau et doux (oh my God), et qui saura je l'espère vous réchauffer.
Dans ce petit flow nous allons travailler les jambes, plus particulièrement les muscles des cuisses !
A faire en toute conscience bien sûr, ce n'est pas qu'une façon de travailler son corps mais aussi sa force, sa ténacité, son courage !
Respirez, réchauffez-vous, musclez vos cuisses tout en renforçant votre esprit ! :)
A faire et à refaire, pour en sentir tous les effets.

Bonne séance ! A tout de suite sur le tapis.
JO

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Production : ReBoot x Yoga Fire
Réalisation : Léna Stévérénoux Fabry

Musique :
Kai Engel - Remedy for Melancholy
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Short : Undiz
Tapis : Eq Love
Yoga Wheel : Yoga Wheel France

Merci à Galiote, Geneviève et PaD !