Séance douce pour les Jambes - Genoux, chevilles, pieds | Yoga Fire By Jo

Une séance douce pour les jambes et ses petites douleurs !
Chevilles sensibles, genoux fragiles, courbatures ?
J'ai pensé à toi.
Trouve des alternatives à certaines postures, étire et renforce les muscles pour moins souffrir au quotidien !

Bonne séance ! A tout de suite sur le tapis.
JO
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Je suis Jo, professeur de Yoga sur Internet et... dans la vraie vie, à Limoges, en Haute-Vienne, où je propose depuis 2015 des cours collectifs, privés et en entreprise.

Mon but est de pouvoir vivre de l'enseignement du Yoga, tout en gardant cette pratique abordable et accessible au plus grand nombre. Et... sans (trop) de publicités !

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☆ Musique :
Kai Engel - Remedy for Melancholy
http://freemusicarchive.org/