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40 min Rutina Full Body de Bajo Impacto - Sin saltos | Dia 7
Автор: Piafitmess
Загружено: 2021-04-25
Просмотров: 5112
Описание:
Último día del #Oneweekchallenge!!
En esta rutina trabajamos todo el cuerpo, pero de una manera menos explosiva. Son ejercicios que no implican saltos, son movimientos más suaves y controlados.
3 bloques de 4 ejercicios de cada uno: 40 segundos de trabajo y 15 segundos de descanso.
Lo hicimos amigos!! Los felicito si llegaron hasta aquí!
Les mando un abrazo y gracias por haberme acompañado en este challenge intenso.
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