Yoga für mehr Weiblichkeit | Beckenboden aktivieren

Werde Teil meiner Community und hole Dir mein KOSTENLOSES ZYKLUSMAGAZIN:
https://yinflow.yoga/zyklusmagazin


Hast du das Gefühl, dass Du Dich selbst nicht mehr richtig spürst, dass Du nur funktionierst und Dein Frausein gar nicht leben kannst?
In der heutigen Zeit passiert das sehr schnell. Denn wir Power-Frauen gehen immer voran, wollen allem gerecht werden und vergessen dabei uns selbst.

Hier erwartet Dich eine sanfte Yoga-Einheit, die Dich wieder ins spüren bringt und eine Verbindung zu Deinem weiblichen Körper aufbaut:
♥︎ Du verbindest Dich mit Deinem weiblichen Zentrum
♥︎ aktivierst Deinen Beckenboden
♥︎ kommst in fließende Bewegungen und
♥︎ in ein tiefe Entspannung am Schluss.

Du kannst die Sequenz in allen Zyklusphasen üben.
Alle Yoginis – von Anfängerinnen bis Fortgeschrittene – willkommen.

Verrate gerne, wie Dir die Übungen gefallen haben und abonniere doch meinen Kanal, um weitere Videos nicht zu verpassen.

Viel Freude auf der Matte!

Namasté,
Deine Sandra
∞ yinflow.yoga

〰️〰️〰️〰️〰️ ● Deine Hilfsmittel ● 〰️〰️〰️〰️〰️

✔︎ 1 Yogamatte
✔︎ 1 dünne Decke
✔︎ 1 Yoga-Bolster (oder 1 gerollte, dicke Decke)


〰️〰️〰️〰️〰️ ● Paypal me ● 〰️〰️〰️〰️〰️
Du möchtest mir einen kleinen Beitrag via PayPal schicken? Ich danke dir von Herzen!!
https://www.paypal.me/yinflowyoga


〰️〰️〰️〰️〰️ ● Meine Yogamatte● 〰️〰️〰️〰️〰️

Meine liebsten Yoga-Matten: https://glanzvoller.de/?wpam_id=5 *


〰️〰️〰️〰️ ● Hier findest Du mich ● 〰️〰️〰️〰️〰️

🌸 Website: https://yinflow.yoga
🌸 Instagram: https://instagr.am/yinflow.yoga
🌸 Facebook:   / yinflow.yoga  
🌸 Mail: hello [at] yinflow.yoga
🌸 WhatsApp: https://wa.me/491709463569


〰️〰️〰️〰️〰️ ● Kostenlos für Dich ● 〰️〰️〰️〰️〰️

🎧🧘🏼‍♀️ zwei MEDITATIONEN im mp3-Format: für mehr Balance und Achtsamkeit am Tag:
https://yinflow.yoga/meditationen/


〰️〰️〰️ ● Weitere ruhige Yoga-Sequenzen ● 〰️〰️〰️

🎬 Yoga Abendroutine:    • Yoga Abendroutine🧘🏼‍♀️🌟 | den Körper dehne...  
🎬 Yin Yoga | Innere Einkehr:    • Yin Yoga🧘🏼‍♀️ | Innere Einkehr | Yoga zur ...  


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ● Musik ● 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Eden by Onycs   / onycsmusic   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-eden Music promoted by Audio Library    • Eden – Onycs (No Copyright Music)  

Arms of Heaven by Aakash Gandhi Genre : Ambient - Romantic channel : https://www.youtube.com/channel/UCGH2...


〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ● Disclaimer ●〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Ich stelle keine Diagnosen und kann keinen medizinischen Rat erteilen. Bei gesundheitlichen Beschwerden frage einen anerkannten Arzt,  Heilpraktiker oder Apotheker. 
Die Teilnahme an online Yoga-Angeboten beruht auf eigener Gefahr. Die positiven Aspekte der Yogapraxis, welcher auf dieser Seite beschrieben werden, können nicht garantiert werden. Achte auf Deinen eigenen Körper und seine individuellen Bedürfnisse.
Ich berichte von meinen persönlichen Erfahrungen und z.T. selbst angeeigneten Wissen. Jegliche Selbstversuche von auf dieser Seite beschriebener Übungen und Maßnahmen liegen in Deiner eigenen Verantwortung.


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#beckenboden #weiblichkeit #yogafürfrauen #yinflowyoga


das ist ein Affiliate Link. Wenn du über diesen Link etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich rein gar nichts!! So kannst du diesen Kanal unterstützen und hilfst mir weiterhin kostenlose Aktionen und Videos für euch zu erstellen. Vielen Dank für deinen Support!