Plank: esecuzione corretta
Автор: Project inVictus
Загружено: 2022-06-08
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Vediamo come eseguire correttamente il Plank, uno degli esercizi per gli addominali più famoso. Il Plank è relativamente semplice ma in questo tutorial vediamo dove non sbagliare per allenare correttamente core ed addome.
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