45 мин. Пилатес с собственным весом на коврике

Автор: GymRa

Загружено: 2023-03-05

Просмотров: 15560

Описание:

Эта тренировка пилатеса с собственным весом на мате поможет развить силу и стабильность корпуса, а также повысить гибкость и тонус всего тела.

Подробнее об этой тренировке: https://www.gymra.com/instaview/Is80z...
Другие видео Лесли:    • Lesley
Другие тренировки пилатеса:    • Pilates

Помогите нам набрать 700 000 подписчиков: https://www.youtube.com/c/gymra?sub_c...

Видео без рекламы: https://shopgymra.com/

Найдите нас на:
Amazon (https://www.amazon.com/v/gymra)
Roku (https://channelstore.roku.com/details...)

Присоединяйтесь к https://www.gymra.com бесплатно!

Более 50 программ тренировок, тысячи упражнений для занятий на ходу и инструмент для создания собственной тренировки — для любого уровня подготовки.

Попробуйте наше БЕСПЛАТНОЕ приложение: http://gymra.com/app
365 тренировок на ходу!

© GymRa 2023. Все права защищены.

Общайтесь с нами

http://www.gymra.com
http://gymraplus.com
  / gymra
  / gymra
  / gymra
https://www.amazon.com/v/gymra
https://channelstore.roku.com/details...
https://appadvice.com/tv/app/gymra/11...
https://itunes.apple.com/us/app/gymra...
https://play.google.com/store/apps/de...

45 мин. Пилатес с собственным весом на коврике

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

40 min Mat Pilates Strength Workout

40 min Mat Pilates Strength Workout

45 min Mat Pilates Routine with Optional Ring

45 min Mat Pilates Routine with Optional Ring

40 минут пилатеса на коврике с дополнительными легкими весами

40 минут пилатеса на коврике с дополнительными легкими весами

45 Min Pilates Full Body Workout | Feel & Look Incredible From The Inside Out

45 Min Pilates Full Body Workout | Feel & Look Incredible From The Inside Out

45 min Mat Pilates Workout with Abs & Glutes Focus

45 min Mat Pilates Workout with Abs & Glutes Focus

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

Правду скрывают, чтобы не вызвать панику. Открытие Петра Гаряева

45 min Mat Pilates with Optional Weights

45 min Mat Pilates with Optional Weights

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates

40 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates

45 min Advanced Pilates Workout with DB Finisher

45 min Advanced Pilates Workout with DB Finisher

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

50 min Mat Pilates Exercises with Optional Weights

50 min Mat Pilates Exercises with Optional Weights

45 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Burn Fat + Tone Muscles, Feel Strong, No Repeat

45 MIN FULL BODY PILATES HIIT Workout | Burn Fat + Tone Muscles, Feel Strong, No Repeat

45 min Intermediate Pilates - Day 1 of 4 Week Sculpt & Sweat

45 min Intermediate Pilates - Day 1 of 4 Week Sculpt & Sweat

50 min Mat Pilates with Light Dumbbells

50 min Mat Pilates with Light Dumbbells

44 min Mat Pilates Routine with (Optional) Magic Circle

44 min Mat Pilates Routine with (Optional) Magic Circle

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (Mini Resistance Band)

45 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (Mini Resistance Band)

50 min No Equipment Mat Pilates Workout

50 min No Equipment Mat Pilates Workout

50 min Mat Pilates with Weights

50 min Mat Pilates with Weights