40 минут пилатеса на коврике с дополнительными легкими весами

В этой программе пилатеса на коврике вы можете использовать дополнительные легкие гантели весом от 0,5 до 1,3 кг или выполнять упражнения без оборудования.

Подробности этой тренировки: https://www.gymra.com/instaview/ppHfy...
Другие видео Лесли:    • Lesley  
Больше тренировок по пилатесу:    • Pilates  

Помогите нам набрать 700 000 подписчиков: https://www.youtube.com/c/gymra?sub_c...

Видео без рекламы: https://shopgymra.com/

Найдите нас на:
Amazon (https://www.amazon.com/v/gymra)
Roku (https://channelstore.roku.com/details...)

Присоединяйтесь к https://www.gymra.com бесплатно!

Более 50 программ тренировок, тысячи упражнений для занятий на ходу и инструмент для создания собственной тренировки — для любого уровня подготовки.

Попробуйте наше БЕСПЛАТНОЕ приложение: http://gymra.com/app
365 тренировок на ходу!

© GymRa 2023. Все права защищены.

Общайтесь с нами

http://www.gymra.com
http://gymraplus.com
  / gymra  
  / gymra  
  / gymra  
https://www.amazon.com/v/gymra
https://channelstore.roku.com/details...
https://appadvice.com/tv/app/gymra/11...
https://itunes.apple.com/us/app/gymra...
https://play.google.com/store/apps/de...