30 MINUTEN HIP OPENER YOGA FLOW MIT NICO SARANI | Yoga für deinen Hüftöffner | umove
Автор: umove
Загружено: 2022-01-19
Просмотров: 331
Weitere kostenlose Workouts und ganze Fitnessprogramme mit unseren Coaches findest du auf https://www.umove.de
Die Arbeit mit den Hüften und der Körpermitte gehört zu den wesentlichen Bestandteilen des traditionellen Yogas. Was vor hunderten von Jahren schon praktiziert wurde ist heute aktueller denn je: In unserem stressigen Alltag hilft uns das Öffnen der Hüfte dabei, negative Gedanken loszulassen und uns selbst mehr zu akzeptieren. Probiere es unbedingt aus!
Das ist in diesem Yoga Flow für dich drin:
Lerne, wie du mit Hilfe deiner Yoga-Praxis und der Hüftöffnung Stress abbauen kannst!
Finde heraus, wie das Hip Opening für dich funktioniert!
Du benötigst lediglich eine Yogamatte!
Dieser Hüftöffner Yoga Flow ist ideal für dich, wenn du:
• Durch die traditionelle Hüftöffnung Stress und negative Gedanken loslassen möchtest
• Hüftschmerzen vorbeugen möchtest
• Eine wundervoll fließende Yoga Einheit absolvieren möchtest
• Mit der beliebten Yogalehrerin Nico Sarani üben willst
• Yoga als Ergänzung für andere Sportarten nutzen möchtest
_________________
Über 100 Workouts und Fitnessprogramme findest du kostenlos auf umove.de.
Trainiere mit unseren professionellen Coaches und Fitnesstrainern ganz bequem von Zuhause aus.
Du kannst nach Lust und Laune stöbern oder dir alle Workouts ganz nach deinen Vorlieben filtern lassen. Mit oder ohne Equipment? Schnell für 10 Minuten zwischendurch oder ein ausgiebiges Workout? Bodyweight, Bauch-Beine-Po, Yoga, Fitness mit Widerstandsbändern und noch viel mehr.
Willkommen auf umove - wir sind dein Fitnessstudio für Zuhause.
Melde dich jetzt einfach kostenlos an und trainiere wann immer dir danach ist:
https://www.umove.de
Hol dir Inspiration auf unserem Instagram-Kanal:
/ umove
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
