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고도비만 팔굽혀펴기 100개 3일차 , 무리해서 해보려다 바닥에 코 박을뻔했어요..
Автор: 운동 다이어리
Загружено: 2025-08-24
Просмотров: 98
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오늘도 팔굽혀펴기 100개를 했습니다
그런데 근육통도 심하고 , 정자세로 어떻게든 해내려고 하다보니 중간에 무리하다 다칠뻫냈네요
역시 운동할땐 무리하면 위험한거 같다란 생각도 들었지만 한켠으론 이만큼 조금씩 성장하는거겠지하는 뿌듯함을 느꼈습니다
함께 팔굽혀펴기 100개 도전해요!
저는 태어나서 날씬했던적이 없습니다!
혈압도 높아지고 몸이 안좋아져 운동을 시작하게 되었습니다!
날씬해지기 위한 운동 도전기! 많은 응원 부탁드립니다!
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