🌶️ Pimientos del Piquillo Caramelizados con Bacalao Ahumado | Receta Rápida | SIBO y Colon Irritable

🍽️ Bienvenidos a Cuidado Bienestar, el canal donde cuidamos de tu salud, tu hogar y tu tranquilidad, compartiendo recetas caseras, equilibradas y llenas de sabor para disfrutar en familia.
👉 Como todas las recetas de este canal, está adaptada para personas con SIBO y Colon Irritable, priorizando ingredientes suaves, digestivos y bien tolerados.

En este video te enseñamos a preparar unos pimientos del piquillo caramelizados con bacalao ahumado, una receta rápida, sencilla y muy sabrosa. Ideal como entrante, tapa o cena ligera, sin complicaciones y con ingredientes básicos.

🌶️ Pimientos del piquillo con bacalao ahumado

🛒 Ingredientes:
✅ 160 g de bacalao ahumado
✅ 1 bote de pimientos del piquillo de 275 g
✅ 1 ajete tierno
✅ 1 cucharada sopera de azúcar

🍳 ¿Qué verás en este video?
✔️ Preparación paso a paso de la receta
✔️ Cómo equilibrar el sabor de los pimientos con un toque dulce
✔️ Una receta rápida, sin frituras y fácil de digerir

🌿 Cómo disfrutar estos pimientos del piquillo:
🍽️ Como entrante frío o templado
🥗 Acompañados de una ensalada sencilla
🥖 Con un poco de pan según tolerancia
👨‍👩‍👧‍👦 Perfectos para compartir en comidas familiares

🌟 ¿Por qué preparar esta receta?
💛 Muy fácil y rápida
🌿 Suave y digestiva
🐟 Aporta proteína sin resultar pesada
🍽️ Ideal para dietas digestivas y estómagos sensibles
❄️ Perfecta para dejar preparada con antelación

📌 Consejos extra:
❄️ Conservar en la nevera y sacar unos minutos antes de servir
🔥 Si los prefieres templados, calienta suavemente sin que hierva
🌿 El ajete tierno se usa en poca cantidad para mejorar la tolerancia
🍬 El azúcar ayuda a equilibrar la acidez del pimiento

🌟 Suscríbete a Cuidado Bienestar y descubre más recetas caseras, saludables y sencillas, adaptadas a SIBO y Colon Irritable, para cuidar tu alimentación y tu bienestar diario. #cocina #recetas #receta #alimentossanos #canaldecocina #recetasfáciles #comida #comidafacil #cocinaconsabor