【ストレスや胃痛】怒りやイライラをしずめる手のツボ

本日は前回に引き続き『怒りやイライラをしずめる』シリーズの動画になります。

★ツボ押し棒300円


中指をほぐすと怒りやイライラがしずまります。

特に
右手の中指は→理屈的な怒り
左手の中指は→感覚的な怒り
に効果があります。
さらに

労宮　ろうきゅう
神門　しんもん
内関　ないかん

という効果が出しやすいツボも集めてみましたので
どうぞ気楽にお試しくださいませ（＾△＾）


0:11　労宮　ろうきゅう
1:08　神門　しんもん
2:19　内関　ないかん
3:50　爪揉み
5:29　中指ほぐし
6:10　それぞれの指の感情説


#手のツボマッサージ #ストレス解消方法 #手のむくみ治し方


継続は力なり。
続けると体が変わります。
体が変わると心も変わります。

心が変わると、次は何が変えられるんだろう。
どこまでいけるんだろう。

さあ、毎日ストレッチ！


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