【養生秘訣 EP1】養生心法（上）長生不老可能嗎？名醫傳授健康長壽秘訣！

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #養生

長生不老可能嗎？帶你認識健康長壽的秘訣！

你可曾想過為什麼人類會死亡？怎麼做可以讓我們活得更久呢？
那麼你來對地方了，方院長將傳授養生心法，告訴你健康長壽的秘訣！

00:00 精彩預告
00:50 為什麼不能長生不老？
02:33 細胞是怎麼死的？
04:00 為什麼會老化？
06:52 如何可以活久一點？
08:36 把基因累死的三件事！
11:06 只做必要的事！
14:40 這樣的養生會不會太消極？
17:58 交幾個朋友比較剛好？
20:35 結論

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