Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:

🔸 wie sich die Überlebensreaktion namens "freeze response" (dt. Erstarrungsreaktion) zeigt
🔸 dass viele Gefühle eine Stressantwort sind und was passiert, wenn wir sie unterdrücken
🔸 was diese Muster mit Funktionalität zu tun haben
🔸 wie man aus dem Kreislauf der Überlebensmechanismen herausfinden kann


SHOWNOTES:

Ohnmacht & Starre / Polyvagaltheorie // Podcast #84
   • Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie // Po...  

Trauma & Depression // Podcast #117
   • (Entwicklungs-) Trauma & Depression // Pod...  
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