倪海厦：膝蓋痛不是因爲老了，是因爲“寒”進去了！廚房抓一把花椒這樣用，逼出膝蓋積液，上下樓梯不費勁！

倪海厦：不要再盲目進補了！冬至喫它比喫人參還管用！通氣排濁，把身體打掃干凈，陽氣自然就生了！

倪海厦：牙齒松動別急著拔！用這味中藥刷牙，固齒補腎，80歲還能啃骨頭，牙齒堅固如鐵！

這三種蟲是來報恩的！看懂這些「活風水」，窮鬼也能翻身變富豪！#倪海厦 #風水 #因果 #转运 #家中异象

倪海厦：這菜是窮人的“人參”！菜市場幾塊錢一把，立冬後多喫它，強心護脈，手腳暖烘烘！

倪海厦：這才是最舒服的“躺瘦法”！睡覺時做對一件事，身體自動開啓“燃脂模式”，比跑五公裏還管用！

倪海廈：晨起一杯陳皮水，勝過萬兩金！這3個實用配方，看看哪款適合你？#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

倪海廈：痔瘡反復發作，坐立難安？上廁所像上刑場？別急著動刀！這杯茶+這個動作，讓你的“難言之隱”悄悄消失！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#痔瘡#提肛運動#痔瘡肉球#上廁所出血#久坐黨必備

倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果

倪海廈：十指無月牙，是重病前兆，老中醫「三步法」，把人從鬼門關拉回來！

倪海廈：家裡有空紅包？千萬別亂丟！12月21冬至之前，在「這個地方放一個」，菩薩保你一年內必賺500萬！#佛陀#佛法 #佛教 #修行 #智慧 #因果#佛學知識 #佛學智慧#风水 #风水玄学 倪海廈：

75歲以上長壽黃金法則！只要6條做到3條，活過95歲的你絕不能錯過！

倪海厦：喝水都胖？那你不是眞胖，是“濕氣”把脂肪鎖住了！一碗湯逼出寒濕，體重咔咔往下掉！

倪海厦：一晚上起夜三四次？不是前列腺也是腎陽虛！睡前按揉這个窩，一覺睡到大天亮，再也不用起夜了！

倪海厦：人過七十，三不穿、三不做、三不去！切記，這不是迷信，這是保命的「象」與「數」！聽懂了沒有？

原來人死後不是去地府，這裏才是靈魂的終極歸處#倪海厦 #中醫養生 #生死輪迴 #陽氣 #玄奘法師

倪海廈：膝蓋痛，別只會貼膏藥！那是治標不治本！一個動作疏通瘀血，才能從根上解決膝蓋痛！#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海厦：它是冬至第一補！不是羊肉，不是阿膠！菜市場幾塊錢一斤，喫完全身通透，病毒不敢近身！

倪海厦：這種便宜菜葉子，竟是“痛風克星”？煮水喝三天，尿酸嘩嘩降，連醫生都感到驚訝！

長輩晚上這樣吃香蕉，就能一覺到天亮，不再半夜起來上廁所！

倪海厦：警惕！跟這3種人發生關係，你的陽氣瞬間被吸乾！晚年百病纏身，神仙難救！