Jin jóga - tichá cesta k sobě

Vítejte na této jemné, meditativní cestě jin jógy, která Vás povede k hlubokému uvolnění těla i mysli. Celá sestava ja navržena tak, aby Vám pomohla nalézt vnitřní rovnováhu, klid a spojení se svým nitrem. Jin jóga je pomalá praxe, při které setrváváme v pozicích delší dobu (v naší sestavě 3 minuty), tím pomáháme nejen uvolnit svaly, ale posílit klouby, šlachy a pojivové tkáně. Je ideální pro zklidnění po náročném dni nebo jako meditativní praxe kdykoli během dne. Přeji Vám krásný prožitek z celé jin jógové praxe!

Pokud Vám toto video pomohlo, nezapomeňte dát like, sdílet a přihlásit se k odběru pro více inspirace a cvičení. Děkuji, že jste se mnou! Těším se na Vás u dalšího videa na mém kanálu!

Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010

Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!

==================================================
Skladba Meditation Impromptu 01 interpreta Kevin MacLeod
podléhá licenci Creative Commons 4.0.
https://creativecommons.org/licenses/...
Zdroj: http://incompetech.com/music/royalty-...
Interpret: http://incompetech.com/
==================================================

Web: https://pohodovyzivot.cz/
Instagram:   / pohodovyzivot  

#pohodovyzivot #jóga #jinjoga #jogaprozacatecniky #protažení #joga