Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

YOGA CLASS Power Vinyasa Flow Intermediate Advanced Detoxing Hip

Автор: Ali Kamenova Yoga

Загружено: 2013-02-03

Просмотров: 222197

Описание:

ak5 Free online yoga class. Home workout.
#freeyoga #homeworkout #alikamenova

Let's Flow with Ease and Strength

Enjoy this video. I'd love to hear from you.

♥ More at https://www.alikamenova.com/
♥ Instagram:   / ali.kamenova  
♥ Facebook:   / alikamenovaintervalyoga  

Vegan EBook https://bit.ly/2MZ00Rz

☻ Membership http://www.alikamenova.com/membership...
♥ 400 extra classes and ongoing schedules and new uploads on my website!
♥ Support Group   / beautifulyogisak  
♥ 12 Week Beginner Yoga Course Download http://www.alikamenova.com/beginner-y...

APOLOGIES: There is a few places in the class with a lower sound. It is not key poses so I think for now I will not be redoing the VO.

This is a pretty quick pace class. HEAT is meant to be build from within! Lots of twisting poses which assist detoxification and cleansing especially combined with a raw vegan cleanse/detox diet! Twists are great for improving digestion as well as toning the abdominal wall.
Abdominal sequence at the end. A lot of twisting and hip openers. Arm Balances. Lunges, High lunge, bound angle, pigeon pose, tree, side plank, plank, warrior, knee tucks, wide stand forward bend, HEADSTAND, plough, Shoulderstand.
Breath/ Emotional Release, Stress reduction.
HALF FIRE LOG POSE, HALF LORD OF THE FISHES
glutes, psoas stretch
hamstring, hip flexor, quadriceps stretching
wild thing pose, bird of paradise pose,
revolving half moon,
balancing
vinyasa variation with tree pose alignment
revolving Baddha Konasana
Bakasana crow's pose, child's pose, Eka Pada Rajakapotasana, Chaturanga Dandasana,
Halasana Plow PoseMarichyasana I, Paripurna Navasana, Salamba Sarvangasana Supported Shoulderstand, Tadasana Mountain Pose, Urdhva Mukha Svanasana Upward-Facing Dog, vrksasana Tree Pose, Adho Mukha Svanasana Downward-Facing Dog, Agnistambhasana Fire Log Pose, Ardha Uttanasana Standing Half Forward Bend, Baddha Konasana Bound Angle Pose, Chaturanga Dandasana Four-Limbed Staff Pose

YOGA CLASS Power Vinyasa Flow Intermediate Advanced Detoxing Hip

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Beginner Intermediate YOGA for Weight Loss Fat burning Full Class Hatha

Beginner Intermediate YOGA for Weight Loss Fat burning Full Class Hatha

AK24 Vinyasa yoga flexibility Power intervals Hatha Level 2-3 Class Advanced Intermediate

AK24 Vinyasa yoga flexibility Power intervals Hatha Level 2-3 Class Advanced Intermediate

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

60-Minute Advanced Yoga Flow

60-Minute Advanced Yoga Flow

Rhythmic Yoga Music | POSITIVE ENERGY | Yoga Background Music | MEDITATION | Sounds of India

Rhythmic Yoga Music | POSITIVE ENERGY | Yoga Background Music | MEDITATION | Sounds of India

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ!  Ирина Очеретина

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

60 Mins. Sweet Surrender with Brent

60 Mins. Sweet Surrender with Brent

AK23 Interval Yoga HIIT Vinyasa Flow Power CORE Intensity Level 1-3

AK23 Interval Yoga HIIT Vinyasa Flow Power CORE Intensity Level 1-3

AK38 Quick POWER VINYASA Class Twists Backbends Hip Openers Intermediate

AK38 Quick POWER VINYASA Class Twists Backbends Hip Openers Intermediate

Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser

Guided Ashtanga Half Primary Series | Laruga Glaser

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Twisty vinyasa Twisted Yoga Class Spine Detox Breathing Asthma Headache Sinusitis

Twisty vinyasa Twisted Yoga Class Spine Detox Breathing Asthma Headache Sinusitis

AK86 66 Minute Vinyasa Level 1-2-3 Class Flexibility Strength Floor Stretches Relaxation

AK86 66 Minute Vinyasa Level 1-2-3 Class Flexibility Strength Floor Stretches Relaxation

Quick Morning Yoga for Energy Power Fluid Vinyasa Flow | Ali Kamenova

Quick Morning Yoga for Energy Power Fluid Vinyasa Flow | Ali Kamenova

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

Боль в наружной части бедра - это НЕ тазобедренный сустав | Всё из-за ЭТИХ мышц

POWER Vinyasa Yoga For Upper Body Strength | 30 Minute Yoga Class

POWER Vinyasa Yoga For Upper Body Strength | 30 Minute Yoga Class

Живот исчез после этого упражнения -30 см талии. Худеешь слишком быстро от этого упражнения

Живот исчез после этого упражнения -30 см талии. Худеешь слишком быстро от этого упражнения

Energizing Morning Intermediate Yoga

Energizing Morning Intermediate Yoga "Coffee Cup" Core FULL BODY

Yoga Vinyasa Strong Flow, Flexibility, Strength, Balance, Advanced, Power Yoga  45 Mins

Yoga Vinyasa Strong Flow, Flexibility, Strength, Balance, Advanced, Power Yoga 45 Mins

30-минутный комплекс упражнений Power Yoga: зарядитесь энергией и силой с помощью Power Chi Flow

30-минутный комплекс упражнений Power Yoga: зарядитесь энергией и силой с помощью Power Chi Flow

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]