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EJERCICIOS para DOLOR DE ESPALDA (pausa activa) 🐶, funciona 2022
Автор: GYM HOME
Загружено: 2021-09-16
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en este video encontraras poderosos EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de ESPALDA, los puedes realizar en todo momento para mantener los MUSCULOS, TENDONES y LIGAMENTOS en buen estado, estos ejercicios los puedes incluir dentro de tu rutina de PAUSAS ACTIVAS, para obtener una relajación profunda de tu espalda, prevenir ENFERMEDADES causadas por el sedentarismo y la falta de ejercicio, alivia el ESTRES. trabaja por tu SALUD y BIENESTAR empezando o terminando el día con ENERGIA
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