😴🌖 꿀잠을 부르는 밤하늘 비행 수면 스토리 명상, 잠이 안 올 때 도움되는 의식의 흐름 기법과 심상 기법 [BSM LEVEL 1 - 마음의 안정 및 입면 유도]

고요한 밤하늘을 날며 꿀잠에 빠져드는 수면 스토리 명상입니다. 오늘도 심상 가이드(Imagery Guide)를 통해 의식이 자유롭게 흐를 수 있도록 내버려 두세요.^^ 어느덧 자연스레 깊은 잠에 빠져들 겁니다.

다른 수면 스토리 명상을 청할 때와 마찬가지로, 내용이나 표현 등에 너무 집중하거나 이해하려 할 필요 없습니다. 편안하게 들으며 몸과 마음에 휴식을 선물해보세요.
그럼 오늘도 행복한 숙면 여행 되시길 바랍니다 ♥


#밤하늘을나는 #스토리명상 #입면유도 #심상기법 #BSMLV1


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