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Come essere più FLESSIBILI dopo i 40 anni (miei segreti + esercizi)
Автор: Marcello Chiapponi
Загружено: 2024-03-15
Просмотров: 12567
Описание:
È vero che con il tempo si tende a perdere elasticità, e questo è un ottimo motivo per...lavorarci su!
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CAPITOLI
01:01 Perchè dovresti lavorare sulla flessibilità
2:46 I miei "segreti"
6:00 I miei esercizi preferiti
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