Скачать
Раскрытие грудного отдела позвоночника | Красивая осанка и свободное дыхание с МФР-роллом
Автор: Mari Stretching
Загружено: 18 дек. 2024 г.
Просмотров: 18 748 просмотров
Описание:
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...
Один из моих любимых комплексов упражнений, который помогает расслабить и раскрыть грудной отдел. Такие упражнения дарят ощущение легкости в этой области, убирают зажимы и дискомфорт со спины, делают дыхание свободным и помогают улучшить осанку.
Инстаграм / mari_diagileva
YouTube / @mari_stretching
Nuum https://nuum.ru/channel/maristretching
VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://ricktube.ru/thumbnail/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg)
