EJERCICIOS PARA ADELGAZAR sin impacto articular - 10 Ejercicios bajar peso y adelgazar

EJERCICIOS PARA ADELGAZAR sin impacto articular - 10 Ejercicios bajar peso y adelgazar: Hoy comparto con vosotros ejercicios para adelgazar y bajar de peso sin impacto articular, recursos y propuestas de ejercicio para estimular la masa muscular y aumentar pulsaciones o solo con nuestro peso corporal, son un complemento genial a nuestra rutina de entrenamiento con pesas para favorecer la pérdida de grasa corporal y ayudarnos a adelgazar

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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal

Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook

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