Längere Yoga Einheit für Anfänger & leicht Fortgeschrittene auf Deutsch (30 Minuten)

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In diesem Video erwartet dich eine längere Yoga Einheit für alle Level! Fließ gemeinsam mit mir durch unterschiedliche Vinyasa Flows, verbessere bei Dehnübungen deine Beweglichkeit und genieße völlige Entspannung bei Atem- und Meditationsübungen. Dieses Video ist für leicht Fortgeschrittene und für Anfänger geeinget.
Sollte dir dieses Video zu schnell gehen, empfehle ich dir meine Reihe "Dehnen für Unbewegliche" hier auf Youtube, oder meinen Yoga Anfängerkurs https://marcelclementi.coachy.net/lp/...
Viel Spaß!
Marcel

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