Йога-композиция для подготовки к родам в третьем триместре 🤰 Йога для беременных для начинающих

РЕКЛАМА | Ознакомьтесь с продукцией Manta Sleep, масками для сна и получите HELS10 для скидки 10% на ваш заказ: https://tinyurl.com/46xzuhe9 (*кроме комплектов)
#napwithmanta #mantasleep

Это занятие — практика для третьего триместра, идеально подходящая для облегчения болей и дискомфорта во время беременности. Оно включает в себя упражнения на растяжку и позы третьего триместра, которые отлично подходят для подготовки к родам. Этот класс пренатальной йоги для третьего триместра — отличный способ включить физические упражнения для беременных в свой распорядок дня и подготовиться к родам. H x

☕️ Поддержите канал, купив мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/wellwith...
✨Больше практик осознанных движений — присоединяйтесь к сообществу My Mindful Movement: https://mymindfulmovement.co
🧱Получите скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другие аксессуары в Ekotex с кодом HMFYOGA
http://ekotexyoga.co.uk

💡Освещение, которое я использую для съемок/занятий: https://amzn.to/3sw4EbN
🎙Микрофон, который я использую: https://amzn.to/3j1rqoW
🎧 Гарнитура, которую я использую: https://amzn.to/37U7e27
🎥 Камера для съемок занятий и влогов: https://amzn.to/3z0ooHe
----------------------------
Ставьте лайки и Подписывайтесь, чтобы получать больше!

———————————————
🧱Получите скидку 10% на коврики для йоги, блоки и другие аксессуары в Ekotex с кодом HMFYOGA
http://ekotexyoga.co.uk

Веб-сайт 🗒: https://mymindfulmovement.co/
Instagram 📸:   / mymindfulmovement.co  
TikTok 🤳🏼:   / mymindfulmovement.co  
Facebook 👩🏻‍💻:   / wellwithhels  
Pinterest 📍: https://www.pinterest.co.uk/mymindful...

🔴WELL WITH HELS - Хелен Мария Фаливено рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем Инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программах упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы.

йога третьего триместра, пренатальная йога третьего триместра, йога для беременных третьего триместра, йога для подготовки к родам, пренатальная йога для родов, йога для подготовки к родам, йога для беременных, пренатальная йога, йога для поздней беременности, мягкая пренатальная йога, дыхательные упражнения для беременных, расслабление мышц тазового дна, пренатальная йога для раскрытия тазобедренных суставов, йога для беременных дома.