10 erreurs santé qui font exploser votre budget courses

Dans cette vidéo, je vous partage 10 erreurs santé très courantes, que j’ai moi-même faites pendant des années. C'est frustrant parce qu'on pense souvent bien faire pour sa santé… et pourtant, certaines habitudes du quotidien peuvent nuire à la fois à la santé et au budget courses, sans même qu’on s’en rende compte.

Je vous explique pourquoi ces erreurs posent problème, comment les repérer facilement, et surtout quoi faire à la place, avec des solutions simples, réalistes et applicables au quotidien. L’objectif n’est pas de manger parfait, mais de mieux manger, de dépenser moins inutilement, et de retrouver une alimentation plus cohérente avec vos besoins réels.

💕 Bienvenue @Noémie Nutrition

🍉 Tu as envie de suivre un programme Noémie Nutrition ?
Tu trouveras toutes les informations ici :
➡ https://noemienutrition.com/shop/

🎉 1 semaine de plan alimentaire et de conseils pour réaliser ton 1er pas vers ton objectif ! Télécharge tes guides gratuit ici :
➡ https://noemienutrition.com/guides-gr...

💟​ Découvre MON LIVRE:
Je me mets à l'alimentation intuitive, aux Éditions Larousse
➡https://noemienutrition.com/livre-nut...

Mon matériel 👩🏻‍🍳:
la liste du matériel que j’utilise au quotidien pour mes recettes et mes vidéos.
➡ https://noemienutrition.com/materiels/

---------------------------------------------------------

- - CHAPITRES - - -

Intro : 00:00-00:54
1ère erreur : 01:09 - 02:53
2ème erreur : 02:53- 04:21
3ème erreur : 04:21 - 05:52
4ème erreur : 05:52 - 06:54
5ème erreur : 06:54 - 08:27
6ème erreur : 08:27 - 10:26
7ème erreur : 10:26 - 11:51
8ème erreur : 11:51 - 12:50
9ème erreur : 12:50 - 14:02
10ème erreur : 14:02 - 15:04
Conclusion : 15:04 - 16:42

---------------------------------------------------------

💜 Dès maintenant, retrouve-moi sur :
Instagram ➡   / noemienutrition_  
Facebook ➡   / 1384587378338539  
Mes conseils et recettes ➡ https://noemienutrition.com/recettes/
Contact (professionnel uniquement) ➡ noemie.nutrition@impact-agency.fr

Conception : Noémie

---------------------------------------------------------

- - MUSIQUES - - -

Randy Sharp - Till the Music’s Gone - Instrumental version
Elifas Sonaru - Sweetest Day for You
FASSounds - Sunshine

#alimentationsaine #petitbudget #mangersain