Cómo entrenamos para el Mundial de Triatlón en Wollongong | Diego Méntrida
Автор: Diego Méntrida
Загружено: 2025-10-16
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Así preparamos los últimos días antes de viajar a Wollongong para competir en el Mundial de Paratriatón 2025
Link competición Sábado 18: / @worldtriathlon
00:00-02:29 Intro
02:30-03:11 ¿Qué es el paratriatlón?
03:12-04:14 Entrenamiento piscina CAR Madrid
04:15-05:19 ¿Cuál es el papel de Diego Méntrida en paratratlón?
05:20-08:40 Entrenamiento natacion 3500m
08:41-10:52 ¿Qué categorias existen en paratriatlón?
10:53-13:12 ¿Cómo complementar ejercicios de fuerza con triatlón?
13:13-14:14 ¿Cuándo es el Campeonato del Mundo de Paratriatlón 2025 en Australia?
14:15-15:47 Sesión de fisioterapia precompetición triatlón
15:48-17:35 ¿Los guías deportivos afectan en el rendimiento?
17:36-19:26 ¿Como hemos preparado el Mundial de Paratriatlón?
19:27-20:10 Recogiendo el tándem en LoboBikes las tablas
20:11-21:27 Outtro
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