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ばぁばが作る朝・昼・晩ごはん
Автор: バンチャンネル
Загружено: 2025-01-05
Просмотров: 48405
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ご視聴いただきありがとうございます。
朝ご飯
◦もち麦入りご飯
◦大根と小松菜の味噌汁
◦カブの漬け物
◦卵焼き
◦鮭の塩焼き
◦カレイのみりん焼き
◦サラダ・ネーブルオレンジ
◦蒸し大豆
昼ご飯
焼き鳥の缶詰めで焼き鳥丼
◦焼き鳥の缶詰め ２缶
◦玉ねぎ 1/4個
◦ねぎ 緑の所を適量
◦いりごま 適量
◦紅生姜 適量
◦きざみのり 適量
晩ご飯
鱈の和風野菜餡かけ
◦鱈 ２切れ
◦塩コショウ 少々
◦酒 少々
◦片栗粉
◦玉ねぎ 1/4個
◦人参 1/4個
◦ピーマン 1/2個
◦醬油 大さじ１半
◦みりん 大さじ１
◦酒 大さじ１
◦水 100㏄
◦だし 小さじ１半
◦片栗粉 大さじ１
◦水 大さじ２
温かい目で見て頂けると幸いです(^-^)
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