Uniki w Boksie Jak Canelo Álvarez – Prosty Drill w Parach, Który Zmieni Twoją Obronę i Pracę Głową!
Автор: Old School Boxing Gubin
Загружено: 2025-08-16
Просмотров: 524
Chcesz poprawić swoją obronę w boksie i zacząć poruszać głową jak Canelo Álvarez?
W tym filmie pokazujemy prosty, ale skuteczny drill w parach, oparty na analizie jednej z walk Canelo. Ćwiczenie skupia się tylko na pracy głową, bez ciosów, tak by rozwinąć:
✅ czucie dystansu,
✅ świadomość pozycji,
✅ uniki w miejscu i z rotacją,
✅ timing i luz.
👊 Sprawdź, jak to wygląda i przetestuj na swoim partnerze – gwarantuję, że Twoja głowa „zniknie” z linii ciosu.
🔗 Sprawdź mój kurs online „Fundamenty Boksu”:
https://www.oldschoolboxing.pl/fundam...
🎥 Zobacz też inne filmy z mojego kanału:
▸ Praca głową w bliskim dystansie – drill z partnerem
▸ Jak wejść w dystans i zmienić kąt – drill z krokami
💬 Daj znać w komentarzu:
➤ Który bokser ma Twoim zdaniem najlepszą pracę głową?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
