大补的枸杞红枣银耳汤，对男女都大有好处，补肾益气增强抵抗力，如何煮银耳汤，百分百粘稠出胶？如何选择优质不熏硫磺的银耳？银耳是热水泡发还是冷水泡发呢？枸杞和红枣如何清洗才更安全？银耳羹为什么先放糖？

Мозг стареет от этих фруктов! Хирург показал, что происходит внутри сосудов…

養顏美容「冰糖薏仁蓮子釀」，滑順甘甜、喝一碗補充滿滿膠原蛋白｜加水梨降火氣｜阿慶師

一汁一菜食譜：日式排骨白蘿蔔湯/Wafu Spare Ribs & Daikon Soup | MASAの料理ABC

【夢幻廚房在我家】超養生又美味的銀耳紅棗枸杞湯原來這麼簡單，皮膚水嫩White Fungus Red Dates and Goji Berries(ChineseWolfberry)[ENG SUB]

它是吃的保濕面膜！常喝1小碗，連素顏也很美。銀耳+它，助眠潤肺，提升免疫力！教你煮出濃膠質的祕訣，這樣補鈣才更優。記住！這3種情況不適合吃｜功效｜禁忌｜粥｜ 睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_191

СМОТРИ 2 САМЫХ МОЩНЫХ упражнения, которые откроют нос. Только дыхание носом может сохранить здоровье

【銀耳蓮子湯】快速出膠的方式，補充膠質最天然的醫美！White fungus and lotus seeds soup | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

如何煮: 桃膠雪耳糖水 HOW TO COOK: Peach Gum and Snow Fungus Soup (Dessert)

倪海廈： 銀耳出膠的終極秘密？教你10分鐘快速出膠，勝過慢火久燉！#倪海廈 #銀耳 #食療 #養生 #快速出膠 #平民燕窩 #潤肺養顏

倪海廈： 想讓銀耳燉出膠，千萬別直接下鍋！多做這一步，10分鐘出膠，又糯又滑！

银耳羹，冰糖雪耳糖水，怎样才能起胶，如何做出丰满的胶质雪耳糖水 Snow Fungus Sweet Soup

80 ГАДЖЕТОВ ДЛЯ КУХНИ, КОТОРЫЕ СТОИТ КУПИТЬ В 2025

為何你煮的銀耳不出膠？教你如何煮銀耳羹，軟糯香甜，粘稠順滑 【一画美食】#銀耳 #銀耳湯 #銀耳的做法

牛肉怎么腌制才嫩？大厨教你一招，牛肉这样做嫩如豆腐，香菜拌牛肉嫩滑好吃又入味。牛肉的正确腌制方法和腌制时间？生姜汁如何嫩化牛肉？哪些牛肉部位最嫩？好吃的凉拌汁怎么调？#牛肉的做法 #腌制牛肉#牛肉美食

Как сделать ряженку? Необычный рецепт, о котором знают немногие.

★蟲草花雪耳湯 張媽媽湯水 止咳平喘★ Cordycep flower snow fungus soup

БЕХТЕРЕВА О КОДАХ ГАРЯЕВА. СЛОВО, КОТОРОЕ СПОСОБНО ВЛИЯТЬ НА ДНК. ВЕЛИКАЯ ТАЙНА МОЗГА

《電鍋出好菜》#冰糖蓮子燉白木耳 素燕窩膠原補給 省時輕鬆養顏一鍋搞定

Салат, который ты должен есть каждый день!

為何你煮的銀耳不出膠？看大廚教你如何燉銀耳，省時省力，粘稠好喝，外行吃燕窩 內行吃銀耳