Скачать
Calf Stretches
Автор: Knob Noster Physical Therapy
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 25
Описание:
Physical Therapist, Alyssa Nelsen, demonstrates several ways to gently and effectively stretch the posterior calf muscles using a step, slant board, or wall. She explains how to position your leg to target each muscle and how to perform the stretch safely and comfortably.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
