Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Straight Leg Raise

Автор: Knob Noster Physical Therapy

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 52

Описание:

Physical Therapist Alyssa Nelsen kicks off a new hip flexor strengthening series, demonstrating a Straight Leg Raise, a simple hip flexion exercise that’s easy to perform, safe to progress, and effective at building strength where it matters most.

Straight Leg Raise

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Hip Flexion Marches

Hip Flexion Marches

Romanian Deadlift

Romanian Deadlift

Strengthening the Rotator Cuff

Strengthening the Rotator Cuff

Kettlebell Hip Flexion

Kettlebell Hip Flexion

Seated Hip Flexors (Advanced) | Hip Strength, Control & Core Stability

Seated Hip Flexors (Advanced) | Hip Strength, Control & Core Stability

Тазобедренный сустав больше не болит после этого упражнения

Тазобедренный сустав больше не болит после этого упражнения

PT Man… Too Powerful for Just One Clinic

PT Man… Too Powerful for Just One Clinic

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

ЧП на стратегическом объекте / Москва не ожидала такого удара

Best Exercise for Midback Pain!

Best Exercise for Midback Pain!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

ЛФК при поясничном остеохондрозе

ЛФК при поясничном остеохондрозе

Lateral Flys

Lateral Flys

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Calf Stretches

Calf Stretches

#1 Exercise to Decrease Low Back Pain! | Sports Chiropractor

#1 Exercise to Decrease Low Back Pain! | Sports Chiropractor

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

ОСТОРОЖНО - здесь болит НЕ тазобедренный сустав | Эти 4 упражнения уберут боль в бедре

Gastrocnemius and Soleus Stretch (strap)

Gastrocnemius and Soleus Stretch (strap)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com