Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

نقش شگفت‌انگیز باکتری‌های روده در سلامت بدن و مغز + توضیحات علمی

Автор: Lilinutrition

Загружено: 2025-09-06

Просмотров: 2440

Описание:

✅ چرا میکروب های خوب روده برای بدن خیلی مهم هستند ؟
✅ آیا روده و مغز از نظر عصبی بهم ارتباط دارند ؟


در این ویدئو مشاهده خواهید کرد:

00:00 مقدمه
00:39 ارتباط روده و مغز چگونه است ؟
02:10 نقش باکتری های خوب روده چیست ؟
02:49 آیا برای رفع مشکلات باید قرص پروبیوتیک بخوریم؟
03:54 چرا بعد از مصرف آنتیبیوتیک باید قرض پروبیوتیک بخوریم ؟
05:18 نقش تغذیه در زنده نگه داشتن باکتری های خوب روده
05:42 مصرف سبزیجات در زمان IBS
06:34 نقش باکتری های خوب روده بر کاهش وزن
06:45 نقش باکتری های خوب روده و مشکلات پوستی
06:58 نفش باکتری های خوب روده و مقاومت به انسولین
07:09 برای به دست اوردن باکتری های خوب روده چه رژیم غذایی باید داشته باشیم ؟
07:57 نقش بشقاب بالانس در زنده نگه داشتن باکتری های خوب روده
09:09 چطور به رود باید استراحت بدیم ؟
09:40 برای سلامت باکتری های خوب روده چه سبزیجاتی باید مصرف کنیم؟
10:06 میوه و باکتری های خوب روده
10:44 برای رفع نفخ شکمی چه راهکاری وجود دارد ؟
10:58 نقش مثرف آب بر باکتری های خوب روده
11:39 نقش ویتامین D در سلامت باکتری های روده



🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

🟡 نظرات و سوالات خود را در کامنت ها بنویسید.

_________
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا

عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
‏(American Nutrition Association)

عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
‏(Academy of nutrition and dietetics)

‏‎ عضو گروه Fides سازمان بهداشت جهانی
‏Member of Fides ( A network of healthcare influencers supported by the World Health Organization) @who.Fides @who


مربی سلامت و سبک زندگی
_________

💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن:    / lilinutrition  

💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن :   / lilinutritin  

_________

منوی اسموتی های سبز سلامت

   • منوی اسموتی های سبز سلامت  

منوی جوان سازی

   • منوی جوانسازی  
_________

#سبک_زندگی_سالم
#ویتامین_و_مواد_معدنی
#پتاسیوم
#رژیم_غذایی
#لاغری
#تغذیه_سالم
#زندگی_سالم
#لی_لی_نوتریشن

نقش شگفت‌انگیز باکتری‌های روده در سلامت بدن و مغز + توضیحات علمی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["jB6gTrUEBYM"]=> object(stdClass)#9043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jB6gTrUEBYM" ["related_video_title"]=> string(90) "این خوراکی‌ها را نخورید اگر پوست جوان می‌خواهید!" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["3j_IiXtMZEE"]=> object(stdClass)#9052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3j_IiXtMZEE" ["related_video_title"]=> string(115) "۵ راهکار علمی و عملی برای درمان کبد چرب با تغییرات کوچک اما مؤثر" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["wY6Cl0Whbp4"]=> object(stdClass)#9041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wY6Cl0Whbp4" ["related_video_title"]=> string(100) "محور روده–مغز و اضطراب: از میکروبیوم تا HPA و آرامش ذهنی " ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["JSqWmZF_OpQ"]=> object(stdClass)#9051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JSqWmZF_OpQ" ["related_video_title"]=> string(60) "چطور یک میان وعده خوب داشته باشیم" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["g6re2tIjHV8"]=> object(stdClass)#9035 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "g6re2tIjHV8" ["related_video_title"]=> string(80) "۵ خاصیت شگفت‌انگیز سرکه سیب که نمی‌دانستید" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Z_ZtqgVlA0I"]=> object(stdClass)#9046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Z_ZtqgVlA0I" ["related_video_title"]=> string(111) "اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، روده‌تان در حال پیر شدن است!" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["m6BGk2NK6mg"]=> object(stdClass)#9039 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m6BGk2NK6mg" ["related_video_title"]=> string(84) "#85 - Молочные продукты полезны, вредны и опасны" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["ukbVhPxeIkA"]=> object(stdClass)#9050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ukbVhPxeIkA" ["related_video_title"]=> string(40) "۶ عادت سلامت در ۶ روز‌" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["qsGXio-j-AE"]=> object(stdClass)#9029 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qsGXio-j-AE" ["related_video_title"]=> string(122) "چه کسانی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند؟ توضیح کامل و علمی" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["kqZvb7Fp2-A"]=> object(stdClass)#9018 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kqZvb7Fp2-A" ["related_video_title"]=> string(97) "پیشرفت در معکوس کردن روند پیری و درمان کمردردهای شایع" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lKBl3IL6lY0"]=> object(stdClass)#9042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lKBl3IL6lY0" ["related_video_title"]=> string(150) "بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rbe5H0Ge_PY"]=> object(stdClass)#9048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rbe5H0Ge_PY" ["related_video_title"]=> string(130) "آموزش حرفه ای تهیه شیر بادام در ۵ دقیقه - سرشار از کلسیم در درمان مفاصل🤫" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WRIShDoMvjc"]=> object(stdClass)#9036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WRIShDoMvjc" ["related_video_title"]=> string(116) "141 - فستینگ، تخم‌مرغ، قند مصنوعی و همه سؤال‌هایی که پرسیدید! | AMA" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["A8iMv5Ogrd0"]=> object(stdClass)#9034 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A8iMv5Ogrd0" ["related_video_title"]=> string(60) "۷ عادت ساده برای افزایش چربی سوزی" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["auJBwymER-o"]=> object(stdClass)#9032 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "auJBwymER-o" ["related_video_title"]=> string(100) "بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["m2fVrj8ZC6k"]=> object(stdClass)#9033 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m2fVrj8ZC6k" ["related_video_title"]=> string(156) "چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["rvidZUIGsjI"]=> object(stdClass)#9030 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rvidZUIGsjI" ["related_video_title"]=> string(63) "#27 - کدوم میوه‌ها واقعا سالم نیستن؟" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["vWOsy6qTexw"]=> object(stdClass)#9031 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vWOsy6qTexw" ["related_video_title"]=> string(137) "پرفسور۱۰۵ساله! روده مغز دوم ماست | با این روش فقط در ۵روز سلامتیت تضمین میشه!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["gl_sy8ErMDw"]=> object(stdClass)#9019 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gl_sy8ErMDw" ["related_video_title"]=> string(87) "استراتژی کمک کندده برای کنترل مقاومت به انسولین" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["bGPspijfQ_k"]=> object(stdClass)#9020 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bGPspijfQ_k" ["related_video_title"]=> string(112) "چی بخوریم تا حال‌مون بهتر بشه؟ معرفی غذاهای ضد استرس و اضطراب" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
این خوراکی‌ها را نخورید اگر پوست جوان می‌خواهید!

این خوراکی‌ها را نخورید اگر پوست جوان می‌خواهید!

۵ راهکار علمی و عملی برای درمان کبد چرب با تغییرات کوچک اما مؤثر

۵ راهکار علمی و عملی برای درمان کبد چرب با تغییرات کوچک اما مؤثر

محور روده–مغز و اضطراب: از میکروبیوم تا HPA و آرامش ذهنی

محور روده–مغز و اضطراب: از میکروبیوم تا HPA و آرامش ذهنی

چطور یک میان وعده خوب داشته باشیم

چطور یک میان وعده خوب داشته باشیم

۵ خاصیت شگفت‌انگیز سرکه سیب که نمی‌دانستید

۵ خاصیت شگفت‌انگیز سرکه سیب که نمی‌دانستید

اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، روده‌تان در حال پیر شدن است!

اگر این ۱۰ کار را انجام می‌دهید، روده‌تان در حال پیر شدن است!

#85 - Молочные продукты полезны, вредны и опасны

#85 - Молочные продукты полезны, вредны и опасны

۶ عادت سلامت در ۶ روز‌

۶ عادت سلامت در ۶ روز‌

چه کسانی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند؟ توضیح کامل و علمی

چه کسانی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند؟ توضیح کامل و علمی

پیشرفت در معکوس کردن روند پیری و درمان کمردردهای شایع

پیشرفت در معکوس کردن روند پیری و درمان کمردردهای شایع

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

بعد از ۵۰ سالگی دیگر پیاده‌روی نکنید! | ۵ حرکت علمی که شما را ۱۰ سال جوان‌تر می‌کند

آموزش حرفه ای تهیه شیر بادام در ۵ دقیقه - سرشار از کلسیم در درمان مفاصل🤫

آموزش حرفه ای تهیه شیر بادام در ۵ دقیقه - سرشار از کلسیم در درمان مفاصل🤫

141 - فستینگ، تخم‌مرغ، قند مصنوعی و همه سؤال‌هایی که پرسیدید! |  AMA

141 - فستینگ، تخم‌مرغ، قند مصنوعی و همه سؤال‌هایی که پرسیدید! | AMA

۷ عادت ساده برای افزایش چربی سوزی

۷ عادت ساده برای افزایش چربی سوزی

بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری

بدنت باهات حرف میزنه ! ۸ پیام فوری که نباید نادیده بگیری

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان

چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان

#27 - کدوم میوه‌ها واقعا سالم نیستن؟

#27 - کدوم میوه‌ها واقعا سالم نیستن؟

پرفسور۱۰۵ساله! روده مغز دوم ماست | با این روش فقط در ۵روز سلامتیت تضمین میشه!

پرفسور۱۰۵ساله! روده مغز دوم ماست | با این روش فقط در ۵روز سلامتیت تضمین میشه!

استراتژی کمک کندده برای کنترل مقاومت به انسولین

استراتژی کمک کندده برای کنترل مقاومت به انسولین

چی بخوریم تا حال‌مون بهتر بشه؟ معرفی غذاهای ضد استرس و اضطراب

چی بخوریم تا حال‌مون بهتر بشه؟ معرفی غذاهای ضد استرس و اضطراب

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]