VAINCRE LE TROUBLE D'ANXIÉTÉ GÉNÉRALISÉE (2ème partie)

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Suite et fin de mes conseils pour en finir avec les inquiétudes qui sont au centre du trouble d'anxiété généralisée. Dans cette vidéo vous apprendrez quels sont les comportements qui maintiennent votre trouble, comment agir contre l'intolérance à l'incertitude, quelles techniques de psychologie cognitive utiliser face aux inquiétudes et enfin comment utiliser la psychologie énergétique quand vous êtes au pied du mur anxieux.

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MUSIQUE :
●Intro ► Kevin MacLeod "One-eyed Maestro"