Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Egzersiz Yapmadan Mükemmel Duruş! 💪 Sadece Bunu Yap ve Eğilmekten Kurtul!

Автор: Doktor Alekseev TR

Загружено: 2025-10-24

Просмотров: 2833

Описание:

Hiç egzersiz yapmadan duruşunu düzeltebileceğini biliyor muydun? 😲
Bu videoda Dr. Alekseev — nörolog, kinezyolog ve hareket uzmanı — sana sırtını düzleştirmenin ve kamburluktan kurtulmanın basit ama inanılmaz etkili bir yolunu gösteriyor. 🧠🙌Zorlayıcı rutinleri unut! Vücudunda ve zihninde yapacağın küçük bir değişiklikle omurgan kendiliğinden hizalanmaya başlar.
✅ Spor salonuna gerek yok
✅ Güç ya da esneklik gerektirmez
✅ Sadece birkaç günde farkı gör
Videoyu sonuna kadar izle ve zahmetsizce dik, kendinden emin bir duruşa sahip olmayı öğren!
🔥 Vücudun sana teşekkür edecek!
Kanalıma abone olun:
   / @doktoralekseevtr  
#alekseev #alekseevtr

Egzersiz Yapmadan Mükemmel Duruş! 💪 Sadece Bunu Yap ve Eğilmekten Kurtul!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Sırt ağrısından 2 dakikada kurtul — doktorlar bu yöntemi sevmiyor!

Sırt ağrısından 2 dakikada kurtul — doktorlar bu yöntemi sevmiyor!

Her şeyi yiyip nasıl kilo verilir? Yağları eritip baklava kaslarına dönüştürmek!

Her şeyi yiyip nasıl kilo verilir? Yağları eritip baklava kaslarına dönüştürmek!

20 Yıllık Gençleşme 2 Dakikada. El Yapımı Yüz Kasları Egzersiz Aleti.

20 Yıllık Gençleşme 2 Dakikada. El Yapımı Yüz Kasları Egzersiz Aleti.

Ölümsüz Shaolin keşişi, bu egzersizi ölmeden önce bana gösterdi. Hemen DENE!

Ölümsüz Shaolin keşişi, bu egzersizi ölmeden önce bana gösterdi. Hemen DENE!

Kamburluk İçin 3 Etkili Egzersiz #aktifizyo #fizyoterapist

Kamburluk İçin 3 Etkili Egzersiz #aktifizyo #fizyoterapist

Sadece 5 Dakikada Duruşunu Düzeltecek 3 Gizli Egzersiz!

Sadece 5 Dakikada Duruşunu Düzeltecek 3 Gizli Egzersiz!

Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter

Dik ve güzel bir duruş için 3 dakika yeter

Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов!

Лучшее упражнение от всех болезней! ЭТА ПРАКТИКА улучшит осанку и работу внутренних органов!

Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap)

Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap)

Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir?

Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir?

Kleopatra bu 3 noktaya bastı — 130 yaşında bile genç ve güzel kaldı!

Kleopatra bu 3 noktaya bastı — 130 yaşında bile genç ve güzel kaldı!

Bunu 2 Dakika Yap — Boyun Ağrın 15 Yıl Yok Olsun!

Bunu 2 Dakika Yap — Boyun Ağrın 15 Yıl Yok Olsun!

Dedem bu 3 egzersizi yapıyordu — omurgası resmen genç bir delikanlı gibiydi!

Dedem bu 3 egzersizi yapıyordu — omurgası resmen genç bir delikanlı gibiydi!

Siyatik & Bel Ağrısı İçin 3 Basit Egzersiz | 10 Dakikada Piriformis Rahatlatma

Siyatik & Bel Ağrısı İçin 3 Basit Egzersiz | 10 Dakikada Piriformis Rahatlatma

Bu 3 Egzersizi Yap, Diz Ağrısını Sonsuza Kadar Unut!

Bu 3 Egzersizi Yap, Diz Ağrısını Sonsuza Kadar Unut!

Bu kası gevşet — anında 20 yaş genç görün!

Bu kası gevşet — anında 20 yaş genç görün!

Sadece 5 dakikada — beynin 5 kat daha hızlı çalışıyor! 🧠🔥

Sadece 5 dakikada — beynin 5 kat daha hızlı çalışıyor! 🧠🔥

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

5 человек, которые тихо УБИВАЮТ вас после 50 лет! Проверьте срочно | Еврейская мудрость

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]