Schwangerschaftsyoga für alle Trimester - 20 Minuten Flow für jeden Tag!

Ein sanfter Yoga Flow für die Schwangerschaft. Verwöhne dich und deinen Körper mit dieser Yoga-Routine.
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Fitness-Expertin und Youtuberin Kaya Renz begleitet dich sportlich, gesund und liebevoll durch deine Schwangerschaft.
Mit sorgfältig angestimmten Trainingsplänen für 26 Wochen, vielen wichtigen Ernährungstipps, Wissenswertes zu den jeweiligen Trimestern und super leckeren Rezepten.

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00:00 Begrüßung
00:30 Ankommen
01:30 Flow
19:30 Ende

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Yoko wippt in ihr seit seiner 10. Woche :)

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Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Kaya Renz können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.

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