НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 5-дневный сплит-тренинг, развивайте ягодицы и будьте в тонусе к лету🌤️

Привет, подруга!! Многие из вас хотели увидеть мою тренировку на целую неделю, так что вот она!! Надеюсь, вам понравится и вы вдохновитесь на новые движения! ILYGSM! Спасибо за просмотр, подруга!!!🎀

♡Моя первая неделя тренировок!:    • MY WORKOUT ROUTINE | how to grow a booty &...  
♡Что я ем за день:    • WHAT I EAT IN A DAY to build muscle & lose...  

🎀Подробности моего наряда🎀
ПОНЕДЕЛЬНИК
❥ Спортивный бюстгальтер: https://tlfapparel.com/products/tlf-c...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/
❥ Обувь: https://www.goat.com/sneakers/gel-113...
❥ Спортивная сумка: https://www.gymshark.com/products/gym...

ВТОРНИК
❥ Комбинезон: https://www.shopcsb.com/collections/b...

СРЕДА
❥ Спортивный бюстгальтер: https://www.youngla.com/products/w343...
❥ Расклешенные леггинсы: https://go.magik.ly/ml/22b60/

ЧЕТВЕРГ
❥ Худи: https://iamgia.com/products/blare-hoo...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/

ПЯТНИЦА
❥ Топ: https://thehalara.com/products/solid-...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/

🍓Протеиновый порошок: https://www.nutrishopusa.com/products...

୨♡୧
❥Седьмой выпуск подкаста «Философия Hot Girl» уже вышел! Слушайте прямо сейчас:)
🪽Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/...

🌴ПОЙДЁМ СО МНОЙ НА БАЛИ!🌴 Билеты ещё в продаже!!
https://www.trovatrip.com/trip/asia/b...

—————————————————————————
♡ Мои социальные сети! ♡
❥ Instagram: @Sandydianabang
https://instagram.com/sandydianabang?...
❥ Snapchat: @Sandydianabang
❥ TikTok: @Sandydianabang
https://vm.tiktok.com/GUfKj7/
————————————————————————

♡ FAQ ♡
❥ Имя: Сэнди Диана Бэнг
❥ Этническая принадлежность: хмонг и китаец
❥ Возраст: 23
❥ Миннесота, США
❥ Монтаж: Final Cut Pro

⤹ Камеры, которые я использую!

Canon G7x Mark II
Sony ZV E10: https://amzn.to/3xXmM5j
Объектив: https://amzn.to/3WnuAHR

💌 Деловые запросы: [email protected]

—————————————————————————
Музыка из Epidemic Sounds: https://www.epidemicsound.com/track/c...
—————————————————————————

୨୧
День в 7 утра в моей жизни, как начать тренироваться, продуктивный день в жизни, утренняя рутина, школьная мотивация, влогмас, уютные дни в моей жизни, домашний влог, эстетический влог, уборка со мной, оздоровительные процедуры, эра здоровой девушки, подъём в 6 утра, влог, здоровые привычки, перезагрузка воскресенья, продуктивный день в 6 утра в жизни, мотивация к тренировкам, тренировка со мной, ведение дневника, готовьте вместе со мной, советы по раннему пробуждению, уход за собой, продуктивная утренняя рутина, неделя тренировок, советы, красота, сияние, уход за кожей, что я ем в течение дня для здоровья, перезагрузка, как выйти из кризиса, выход из кризиса, как изменить свою жизнь, как стать той девушкой, как сиять, та девушка