Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 5-дневный сплит-тренинг, развивайте ягодицы и будьте в тонусе к лету🌤️

Автор: Sandy Diana Bang

Загружено: 2024-05-09

Просмотров: 315151

Описание:

Привет, подруга!! Многие из вас хотели увидеть мою тренировку на целую неделю, так что вот она!! Надеюсь, вам понравится и вы вдохновитесь на новые движения! ILYGSM! Спасибо за просмотр, подруга!!!🎀

♡Моя первая неделя тренировок!:    • MY WORKOUT ROUTINE | how to grow a booty &...  
♡Что я ем за день:    • WHAT I EAT IN A DAY to build muscle & lose...  

🎀Подробности моего наряда🎀
ПОНЕДЕЛЬНИК
❥ Спортивный бюстгальтер: https://tlfapparel.com/products/tlf-c...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/
❥ Обувь: https://www.goat.com/sneakers/gel-113...
❥ Спортивная сумка: https://www.gymshark.com/products/gym...

ВТОРНИК
❥ Комбинезон: https://www.shopcsb.com/collections/b...

СРЕДА
❥ Спортивный бюстгальтер: https://www.youngla.com/products/w343...
❥ Расклешенные леггинсы: https://go.magik.ly/ml/22b60/

ЧЕТВЕРГ
❥ Худи: https://iamgia.com/products/blare-hoo...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/

ПЯТНИЦА
❥ Топ: https://thehalara.com/products/solid-...
❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/

🍓Протеиновый порошок: https://www.nutrishopusa.com/products...

୨♡୧
❥Седьмой выпуск подкаста «Философия Hot Girl» уже вышел! Слушайте прямо сейчас:)
🪽Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/...

🌴ПОЙДЁМ СО МНОЙ НА БАЛИ!🌴 Билеты ещё в продаже!!
https://www.trovatrip.com/trip/asia/b...

—————————————————————————
♡ Мои социальные сети! ♡
❥ Instagram: @Sandydianabang
https://instagram.com/sandydianabang?...
❥ Snapchat: @Sandydianabang
❥ TikTok: @Sandydianabang
https://vm.tiktok.com/GUfKj7/
————————————————————————

♡ FAQ ♡
❥ Имя: Сэнди Диана Бэнг
❥ Этническая принадлежность: хмонг и китаец
❥ Возраст: 23
❥ Миннесота, США
❥ Монтаж: Final Cut Pro

⤹ Камеры, которые я использую!

Canon G7x Mark II
Sony ZV E10: https://amzn.to/3xXmM5j
Объектив: https://amzn.to/3WnuAHR

💌 Деловые запросы: [email protected]

—————————————————————————
Музыка из Epidemic Sounds: https://www.epidemicsound.com/track/c...
—————————————————————————

୨୧
День в 7 утра в моей жизни, как начать тренироваться, продуктивный день в жизни, утренняя рутина, школьная мотивация, влогмас, уютные дни в моей жизни, домашний влог, эстетический влог, уборка со мной, оздоровительные процедуры, эра здоровой девушки, подъём в 6 утра, влог, здоровые привычки, перезагрузка воскресенья, продуктивный день в 6 утра в жизни, мотивация к тренировкам, тренировка со мной, ведение дневника, готовьте вместе со мной, советы по раннему пробуждению, уход за собой, продуктивная утренняя рутина, неделя тренировок, советы, красота, сияние, уход за кожей, что я ем в течение дня для здоровья, перезагрузка, как выйти из кризиса, выход из кризиса, как изменить свою жизнь, как стать той девушкой, как сиять, та девушка

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 5-дневный сплит-тренинг, развивайте ягодицы и будьте в тонусе к лету🌤️

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

FULL WEEK OF WORKOUTS | the workout split that transformed my physique, mic’d up, fitness advice

FULL WEEK OF WORKOUTS | the workout split that transformed my physique, mic’d up, fitness advice

Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊  Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout

Best Workout Music Mix 2023 💪 Top Gym Motivation Songs 🔊 Female Fitness Motivation 🏆 Girls Workout

Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22

Тренировка на ягодицы в зале + честно про питание и прогресс | 22х22

Неделя тренировок | Запуск Train Like Issy

Неделя тренировок | Запуск Train Like Issy

НЕДЕЛИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ🐩 Запуск бизнеса, подготовка к вечеринке и первая предвыборная фотосессия!! |...

НЕДЕЛИ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ🐩 Запуск бизнеса, подготовка к вечеринке и первая предвыборная фотосессия!! |...

A Week of Workouts| balancing running & weightlifting

A Week of Workouts| balancing running & weightlifting

WEEK OF WORKOUTS | MY WORKOUT SPLIT

WEEK OF WORKOUTS | MY WORKOUT SPLIT

다이어트할때 하는 모든 운동들 l 여자 헬스장 루틴(종목,세트수,쉬는시간)

다이어트할때 하는 모든 운동들 l 여자 헬스장 루틴(종목,세트수,쉬는시간)

HOW TO START WORKING OUT!🎧 Romanticize the gym, eating healthier, & consistency! | Winter Arc Diary🔒

HOW TO START WORKING OUT!🎧 Romanticize the gym, eating healthier, & consistency! | Winter Arc Diary🔒

WEEK OF WORKOUTS | how i train, ELEVATE phase 2, my weekly split

WEEK OF WORKOUTS | how i train, ELEVATE phase 2, my weekly split

FULL WEEK OF WORKOUTS | 5-Day Workout Split

FULL WEEK OF WORKOUTS | 5-Day Workout Split

ПРИВЫЧКИ КРАСИВЫХ И УХОЖЕННЫХ ДЕВУШЕК | как быть всегда красивой?

ПРИВЫЧКИ КРАСИВЫХ И УХОЖЕННЫХ ДЕВУШЕК | как быть всегда красивой?

7AM PRODUCTIVE MORNING: Building strong discipline, showing up, & staying healthy!

7AM PRODUCTIVE MORNING: Building strong discipline, showing up, & staying healthy!

WEEK OF WORKOUTS | my current split combining pilates & strength training

WEEK OF WORKOUTS | my current split combining pilates & strength training

Potop Reaktywacja (Premiera 2025) - Kabaret Skeczów Męczących, Kabaret Neo-Nówka

Potop Reaktywacja (Premiera 2025) - Kabaret Skeczów Męczących, Kabaret Neo-Nówka

ПАРИЖСКИЕ ДНЕВНИКИ🇫🇷✨ Неделя моды, шопинг, исследования и дуэт матери и дочери!

ПАРИЖСКИЕ ДНЕВНИКИ🇫🇷✨ Неделя моды, шопинг, исследования и дуэт матери и дочери!

WEEK OF WORKOUTS | train with us, our workout split, upper + lower body workouts, etc.

WEEK OF WORKOUTS | train with us, our workout split, upper + lower body workouts, etc.

THE PERFECT CHRISTMAS IN NYC vlog

THE PERFECT CHRISTMAS IN NYC vlog

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК: стань рельефным! Силовые нагрузки/пилатес/кардио/пресс

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК: стань рельефным! Силовые нагрузки/пилатес/кардио/пресс

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]