Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

DIY Calf Raise Block (Under $20!) - Calf Exercises at Home

Автор: Ryan Treadaway

Загружено: 2021-03-14

Просмотров: 18807

Описание:

This is a VERY sturdy DIY calf raise block so you can do calf exercises at home for $20 or less. You can even use this as a DIY low-row foot platform.
All my home gym DIYs:    • DIY Home Gym - DIY Gym Equipment  
My home gym tour:    • The BEST Garage Gym (My home gym setup upd...  

------------------

PRIVATE FACEBOOK GROUP:
http://bit.ly/Skinny-to-Jacked

Want to help the channel? -

Check out the Treadaway Training Blogcast. We have OVER 300 posts about fat loss and muscle growth!
http://bit.ly/2JJBFxt

Online training with me:
http://bit.ly/2FmLPl1

Download my FREE meal prep ebook:
http://bit.ly/htmmptsf

Download my FREE workout ebook:
http://bit.ly/freeworkoutebook

-------------------

My camera gear (Links are affiliated and will help out the channel if you use them.):
Sony - A7S III: https://amzn.to/2N8sjyX
Sony - G Master FE 16-35mm: https://amzn.to/37gUUJ4
Sony a6400 with 18-135mm lens: https://amzn.to/2YaafVo
Sigma 16mm F1.4: https://amzn.to/2Xea4ff
MOVO mic: https://amzn.to/2IEnjNj
DJI Ronin SC2 Pro Combo: https://amzn.to/3pE5GiQ
DJI Ronin SC: https://amzn.to/2B5j2hr
Zhiyun TransMount Quick Release Plates: https://amzn.to/2J3Jbl1
Lights: https://amzn.to/2x9xTW3

My editing computer (Links are affiliated and will help out the channel if you use them.):

Monitor: Samsung Odyssey G9: https://amzn.to/2ZGiUSJ
CPU: AMD Ryzen 9 3900X: https://amzn.to/2LvubgY
CPU Cooler: NZXT Kraken X72 360mm: https://amzn.to/2YvHMui
GPU: RTX 3080 Founder's Edition: https://amzn.to/2MmXDcg
Motherboard: GIGABYTE X570 AORUS Elite: https://amzn.to/2PlHJgl
RAM: 32GB G.Skill Trident Z Neo DDR4 3600MHz: https://amzn.to/2Yt3zT2
Boot Drive: Samsung 970 EVO Plus SSD 500GB: https://amzn.to/2LyrSK7
Storage: Samsung SSD 860 EVO 1TB: https://amzn.to/2P0aQXG
Longterm Storage: Seagate IronWolf 8TB NAS Internal Hard Drive: https://amzn.to/38cSGJT
Power Supply: EVGA Supernova 750W G5: https://amzn.to/36hr0Bt
Case: NZXT H710: https://amzn.to/2RrBk5X
(Second)Monitor: Asus VZ279HE 27”: https://amzn.to/36jh6j7
Keyboard: CORSAIR Strafe RGB MK.2 Mechanical Keyboard: https://amzn.to/2PiZ4GI
Mouse: Logitech MX Master 2S: https://amzn.to/33Vdm5L
Battery Backup: CyberPower CP1500PFCLCD: https://amzn.to/2PlkIdv

Desk Legs (Not affiliated): https://bit.ly/2Y51cXX

----------
Intro - 0:00
Parts List - 0:43
Construction Instructions - 1:58
Final Product - 7:59
----------

#TreadawayTraining #GarageGym #HomeGym #DIYGarageGym #DIYHomeGym

DIY Calf Raise Block (Under $20!) - Calf Exercises at Home

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How I Built This Beefy DIY Calf Raise Block for My Home Gym

How I Built This Beefy DIY Calf Raise Block for My Home Gym

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Самодельный проект блока для подъема на носки, базовые вещи для домашнего спортзала

Самодельный проект блока для подъема на носки, базовые вещи для домашнего спортзала

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

12 Calf Raise Options using DIY Gym Equipment

12 Calf Raise Options using DIY Gym Equipment

Делайте это КАЖДЫЙ день, чтобы ваши икры стали больше! (ОДНО ДВИЖЕНИЕ)

Делайте это КАЖДЫЙ день, чтобы ваши икры стали больше! (ОДНО ДВИЖЕНИЕ)

DIY Bumper Plate Storage - DIY Weight Plate Storage

DIY Bumper Plate Storage - DIY Weight Plate Storage

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

I did 25,958 CALF RAISES in 30 days

I did 25,958 CALF RAISES in 30 days

Donkey Calf Raise Machine ALTERNATIVES

Donkey Calf Raise Machine ALTERNATIVES

BEST Gym Accessories - Best Workout Accessories

BEST Gym Accessories - Best Workout Accessories

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

DIY 3-in-1: Barbell Jack, Calf Block & Low Row Foot Plate

DIY 3-in-1: Barbell Jack, Calf Block & Low Row Foot Plate

DIY lever belt squat and seated calf raise!

DIY lever belt squat and seated calf raise!

This Makes Standing Calf Raises Easier To Do |  U Cups Initial Review

This Makes Standing Calf Raises Easier To Do | U Cups Initial Review

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

How To Set Up A Seated Calf Raise With A Barbell

How To Set Up A Seated Calf Raise With A Barbell

DIY Calf Block and Cable Row Foot Plate

DIY Calf Block and Cable Row Foot Plate

Easy DIY 2-in-1: Low Row Foot Plate & Calf Block

Easy DIY 2-in-1: Low Row Foot Plate & Calf Block

Я построил самодельную систему с низким тросом за 30 долларов

Я построил самодельную систему с низким тросом за 30 долларов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com