Rimuginare o riflettere? Qual è la differenza?

Rimuginare e riflettere sono due funzioni della mente ben distinte seppur simili. Comprendere la differenza fra questi modelli di pensiero può aiutarci a gestire sempre meglio il nostro pensiero.

Visita il mio sito per saperne di più 👉 https://www.enricogamba.org


• ISCRIVITI AL CANALE: https://goo.gl/SRXBfU
• ISCRIVITI ALLA MAILING LIST: http://eepurl.com/dwvylT
• SEGUIMI SU INSTAGRAM:   / dr.enrico.gamba  
• PAGINA FACEBOOK:   / psicologomilanodrenricogamba  
• PROFILO LINKEDLN:   / enricogambapsicologomilano  

• ASCOLTAMI IN PODCAST SU ITUNES
• PRATICA LA MENTE: urly.it/3bt_x
• MOMENTI PER CRESCERE: urly.it/3bt_z
• PSICOLOGIA E NON SOLO (GLI APPROFONDIMENTI): urly.it/3bt_-
• MINDFULNESS CON IL DR. GAMBA: urly.it/3bt_a
• VISUALIZZAZIONI GUIDATE: urly.it/3bta0

• ASCOLTAMI IN PODCAST SU SPOTIFY
• PRATICA LA MENTE: https://open.spotify.com/show/4tHk19U...
• MOMENTI PER CRESCERE: https://open.spotify.com/show/527nYTC...
• PSICOLOGIA E NON SOLO (GLI APPROFONDIMENTI): https://open.spotify.com/show/2KuTgME...
• MINDFULNESS CON IL DR. GAMBA: https://open.spotify.com/show/6gGPzcz...
• VISUALIZZAZIONI GUIDATE: https://open.spotify.com/show/6TBL8vo...

Musiche
https://www.bensound.com

#psicologia #psicoterapia #crescitapersonale .

--------------------------

Enrico Dott. Gamba
Psicologo Clinico · Psicoterapeuta · Ipnoterapeuta · Formatore
📍 Via Luigi Settembrini, 1 – 20124 Milano
📞 338 1045057
🌐 www.enricogamba.org

CHI SONO
C’è un momento nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci, riscoprirci.
Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio. ✨
Sono uno psicoterapeuta transpersonale, specializzato in ipnosi e Mindfulness, e da anni aiuto le persone a ritrovare il filo del proprio benessere e della propria autenticità.

A CHI MI RIVOLGO
🌿 A chi sente il desiderio di andare oltre le apparenze, di incontrare sé stesso in modo vero e profondo.
A singoli, gruppi e organizzazioni che cercano strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, presenza e libertà interiore.

COSA OFFRO
Con la mia équipe clinica, offro percorsi terapeutici per adolescenti, adulti e coppie, spazi di supervisione per psicologi e psicoterapeuti, e intensivi esperienziali di Mindfulness, Costellazioni Familiari e Ipnosi. 🌟
Ogni percorso è un invito a riscoprire il potenziale più vero che abita in ciascuno di noi.

Rimaniamo in cammino insieme
Se desideri ricevere aggiornamenti, ispirazioni e opportunità di crescita, ti invito a visitare il mio sito www.enricogamba.org e a seguirmi sui miei canali social.
La vita è un viaggio meraviglioso: "ogni scelta contiene il potenziale di un nuovo destino".