НАРУЖНАЯ КОСАЯ МЫШЦА ЖИВОТА

array(20) { ["kAy_IXF4-48"]=> object(stdClass)#5792 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kAy_IXF4-48" ["related_video_title"]=> string(103) "Наружная косая мышца живота (m.obliquus externus abdominis) 3D Анатомия" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["1ifN-8zaI9g"]=> object(stdClass)#5799 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1ifN-8zaI9g" ["related_video_title"]=> string(82) "Мышцы пресса. Краткая 3D анатомия мышц пресса." ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["cVXET4m6tLM"]=> object(stdClass)#5793 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cVXET4m6tLM" ["related_video_title"]=> string(52) "Мышцы живота и паховый канал" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["nq9KaEB-twM"]=> object(stdClass)#5790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nq9KaEB-twM" ["related_video_title"]=> string(168) "Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["wT0ZCj27NFg"]=> object(stdClass)#5785 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wT0ZCj27NFg" ["related_video_title"]=> string(91) "Косые мышцы живота Как тренировать и растягивать" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["eRGvN2xNRCo"]=> object(stdClass)#5801 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eRGvN2xNRCo" ["related_video_title"]=> string(139) "ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["txkwflrS56g"]=> object(stdClass)#5782 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "txkwflrS56g" ["related_video_title"]=> string(133) "ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#5802 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["uuWnH4LFKrY"]=> object(stdClass)#5787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uuWnH4LFKrY" ["related_video_title"]=> string(51) "Растяжка косой мышцы живота" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["M5yX_I4KGPk"]=> object(stdClass)#5804 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M5yX_I4KGPk" ["related_video_title"]=> string(158) "БОЛИТ СПИНА в области поясницы 🔴 Триггерные точки в подвздошно-поясничной мышце (ППМ)" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["_oO9VVhJ6UM"]=> object(stdClass)#5781 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_oO9VVhJ6UM" ["related_video_title"]=> string(122) "1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["K5pHnA1L97Y"]=> object(stdClass)#5791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K5pHnA1L97Y" ["related_video_title"]=> string(141) "Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["klXvWz2zSVM"]=> object(stdClass)#5786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "klXvWz2zSVM" ["related_video_title"]=> string(77) "Расслабление подвздошно-поясничной мышцы" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#5783 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["2E05LK5lCro"]=> object(stdClass)#5784 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2E05LK5lCro" ["related_video_title"]=> string(49) "Урок 3. Мышцы груди и живота" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["lZx1hPpLOSo"]=> object(stdClass)#5772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lZx1hPpLOSo" ["related_video_title"]=> string(99) "#79 Как убрать живот. Упражнения дома. @Татьяна Сахарчук" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["dhoEhskqpBc"]=> object(stdClass)#5773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "dhoEhskqpBc" ["related_video_title"]=> string(84) "#42 Как убрать живот в домашних условиях. Урок 1." ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5779 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["C4Sz_YGXsDk"]=> object(stdClass)#5780 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C4Sz_YGXsDk" ["related_video_title"]=> string(21) "Мышцы груди" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WC-dWFYfhY"]=> object(stdClass)#5778 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WC-dWFYfhY" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } }