Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ورزش هایی که شما را بعد از 50 سال جوان و سرزنده نگه میدارد!

Автор: دکتر فرشته - آموزش سبک زندگی سالم و درمان ساده

Загружено: 2024-05-28

Просмотров: 11085

Описание:

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق چت آنلاین سایت برای ما پیام بگذارید:
https://doctorgreenlife.com/

آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه‌ ای در مورد اهمیت ورزش
02:41 - فواید پیاده‌ روی برای افراد بالای 50 سال
05:41 - فواید رقص
08:44 - فواید دوچرخه‌ سواری
11:10 - فواید گلف


🔴 ویدیوی پیشنهادی: درمان لکه های پیری و لکه های قهوه ای روی دست یکبار برای همیشه
   • درمان لکه های پیری و لکه های قهوه ای روی د...  

🔵 لینک کانال تلگرام:
https://t.me/fereshte_esfidani

🟢 سایت دکتر گرین لایف:
https://doctorgreenlife.com/

















ورزش
ورزش برای افراد بالای 50 سال
ورزش برای افراد بالای 60 سال
ورزش در خانه
ورزش برای لاغری شکم و پهلو
ورزش در خانه برای تناسب اندام
ورزش صبحگاهی
ورزش شکم
ورزش برای دیسک کمر
ورزش کردن
پیاده روی برای لاغری
فواید ورزش
ورزش هوازی
فواید پیاده روی برای زنان
فواید رقص
فواید شنا
فواید گلف
فواید دوچرخه سواری
ورزش کارمندی
دکتر فرشته
exercise
walking exercise for weight loss
sport
bad effects of cycling
dr fereshteh
dr javid
pure & healthy lifestyle
#ورزش
#ورزش_در_منزل
#ورزش_بانوان
#ورزش_درخانه
#ورزشکار
#پیری
#ضدپیری
#جوانی
#پیاده_روی
#شنا
#دوچرخه_سواری
#سالمندان
#طب_سنتی
#درمان
#دکترفرشته

ورزش هایی که شما را بعد از 50 سال جوان و سرزنده نگه میدارد!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله

Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله

رژیم غذایی ضد پیری برای افراد بالای 50 سال: راهکارهای سالم برای جوان سازی بدن

رژیم غذایی ضد پیری برای افراد بالای 50 سال: راهکارهای سالم برای جوان سازی بدن

موز را با روغن زیتون ترکیب کن، باورت نمیشه چی میشه! | معجزه موز برای پوست، مو، دیابت و...

موز را با روغن زیتون ترکیب کن، باورت نمیشه چی میشه! | معجزه موز برای پوست، مو، دیابت و...

START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk

START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk

نان تا چه مدتی در فریزر بمونه سمی و مضر میشه؟ | فواید و مضرات نگهداری نان در فریزر و یخچال

نان تا چه مدتی در فریزر بمونه سمی و مضر میشه؟ | فواید و مضرات نگهداری نان در فریزر و یخچال

در 2 هفته سیاهی، پف زیر چشم و چروک های پنجه کلاغی دور چشمت رو برطرف کن! | آموزش ماسک خانگی دور چشم

در 2 هفته سیاهی، پف زیر چشم و چروک های پنجه کلاغی دور چشمت رو برطرف کن! | آموزش ماسک خانگی دور چشم

هشدار جراح قلب: اگر بالای ۵۰ سال داری، همین حالا این ۵ ورزش را متوقف کن،قلبت در حال آسیب دیدنه!

هشدار جراح قلب: اگر بالای ۵۰ سال داری، همین حالا این ۵ ورزش را متوقف کن،قلبت در حال آسیب دیدنه!

ورزش صبحگاهی برای کارمندان

ورزش صبحگاهی برای کارمندان

غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده

غذاهایی که بالای پنجاه سال بهتره نخورید تا سالمتر و جوونتر بمونید. دکتر ناصح / غذاهای پیر کننده

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs

پیاده روی در خانه قسمت ۳ شکم و پهلو walk at home 3: abs

رفع فوری چین و چروک دست و جوان سازی آن با ماساژهای تخصصی ضد پیری | دکتر فرشته

رفع فوری چین و چروک دست و جوان سازی آن با ماساژهای تخصصی ضد پیری | دکتر فرشته

بعد از ۵۰ سالگی کمتر پیاده روی کن و این ۴ کار رو به جاش انجام بده!

بعد از ۵۰ سالگی کمتر پیاده روی کن و این ۴ کار رو به جاش انجام بده!

این ۷ خوراکی جایگزین ورزش هستند چون باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشن

این ۷ خوراکی جایگزین ورزش هستند چون باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشن

Тренировка для постоянного снижения артериального давления – 10 минут в день

Тренировка для постоянного снижения артериального давления – 10 минут в день

Tai Chi Over 50  -  Improve Flexibility, Strength & Balance

Tai Chi Over 50 - Improve Flexibility, Strength & Balance

ورزش با صندلی برای افراد مسن و مبتدی - ورزش در خانه

ورزش با صندلی برای افراد مسن و مبتدی - ورزش در خانه

Эта еда замедляет старение — и доступна каждому!

Эта еда замедляет старение — и доступна каждому!

Упражнения при диабете для пожилых людей. Тренировки дома | Тренировки при диабете для пожилых людей

Упражнения при диабете для пожилых людей. Тренировки дома | Тренировки при диабете для пожилых людей

چطور ژاپنی‌ها بدون وزنه پاهای قدرتمند می‌سازند؟ (سیستم تمرینی کاتسو)

چطور ژاپنی‌ها بدون وزنه پاهای قدرتمند می‌سازند؟ (سیستم تمرینی کاتسو)

легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут

легкие упражнения для похудения в домашних условиях для начинающих - аэробная тренировка 35 минут

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]