Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【最新版】「O脚・外側重心によるスネの歪み」「足首の捻挫する癖」を改善する!立ったまま簡単にできる「腓骨筋エクササイズ」!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

Автор: 薬師寺偲【理学療法士・ピラティス】

Загружено: 2020-11-29

Просмотров: 43310

Описание:

🟩【個別相談・直接アドバイス可能】オンラインサロン
(1時間のレッスン&テキスト動画が200本以上が見放題)
https://salonlp.com/

🟩【店舗情報】ピラティス&コンディショニング《ES LABO》
(愛媛県松山市本町6丁目駅から徒歩30秒)
https://eslabopt.com/

🟩【Instagram】薬師寺偲のインスタグラム
  / shinobu.yakushiji  

🔶薬師寺偲と公式LINEで繋がる🔶
https://lin.ee/3kcurPd
(講習会やお知らせなどの優先案内が届きます)


【薬師寺偲のプロフィール】

理学療法士の国家資格を取得後、愛媛県松山市の総合病院・整形外科クリニックで臨床経験を積みながらトレーナー活動・講師活動も行い、プロアスリートから一般の方まで幅広くセッションを担当する。

現在は、愛媛県松山市で「痛み・姿勢・動き」の改善を目的としたマシンピラティス&コンディショニングスタジオ【ES LABO】を経営。身体の機能改善に特化したオンラインサロン【カラダの学校】の主宰者。

#ピラティス#運動療法#愛媛県

【最新版】「O脚・外側重心によるスネの歪み」「足首の捻挫する癖」を改善する!立ったまま簡単にできる「腓骨筋エクササイズ」!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【スネの傾き解消テクニック】「腓骨筋」を鍛えてスネを真っ直ぐにする!「腓骨筋トレーニング」は2ステップで鍛える!【膝下O脚・XO脚・スネの捻じれ】【愛媛県松山市 ピラティス整体】

【スネの傾き解消テクニック】「腓骨筋」を鍛えてスネを真っ直ぐにする!「腓骨筋トレーニング」は2ステップで鍛える!【膝下O脚・XO脚・スネの捻じれ】【愛媛県松山市 ピラティス整体】

【足の悩みがある方は必須の運動療法】足の内側縦アーチが適度に落ちないと足首は正しく曲がらない!身体を壊す悪い足首の動き&本当に獲得したい良い足首の動きとエクササイズ・セルフケア方法!

【足の悩みがある方は必須の運動療法】足の内側縦アーチが適度に落ちないと足首は正しく曲がらない!身体を壊す悪い足首の動き&本当に獲得したい良い足首の動きとエクササイズ・セルフケア方法!

ランジ トレーニング

ランジ トレーニング

外側体重(スネが疲れる・外もも張る)を直して内側重心にするコツ|小指ー母趾の連動

外側体重(スネが疲れる・外もも張る)を直して内側重心にするコツ|小指ー母趾の連動

【この仕組みを知らないから治らない】「膝下O脚」「XO脚」はなぜ改善しないのか?大多数の人が知らない「膝下O脚・XO 脚」の仕組みと運動療法・セルフケア方法!

【この仕組みを知らないから治らない】「膝下O脚」「XO脚」はなぜ改善しないのか?大多数の人が知らない「膝下O脚・XO 脚」の仕組みと運動療法・セルフケア方法!

【簡単】【ながらでOK】O脚を改善したい・美脚にしたい・足のむくみが気になる方・足首が固い方はまずはコレをやってください🔥「合言葉は○骨」【美容整体師のセルフケア】

【簡単】【ながらでOK】O脚を改善したい・美脚にしたい・足のむくみが気になる方・足首が固い方はまずはコレをやってください🔥「合言葉は○骨」【美容整体師のセルフケア】

【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】「足首の動き」から歩き方を改善する!足首に多い3つの原因を「足首エクササイズ」で解消!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【歩き方を綺麗にしたい・歩く時の痛みを改善したい人必見】「足首の動き」から歩き方を改善する!足首に多い3つの原因を「足首エクササイズ」で解消!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

Объяснение пронации и супинации стопы

Объяснение пронации и супинации стопы

【長腓骨筋の効果的な鍛え方】足首の安定化に欠かせない「長腓骨筋」の運動療法・エクササイズ方法!

【長腓骨筋の効果的な鍛え方】足首の安定化に欠かせない「長腓骨筋」の運動療法・エクササイズ方法!

かま足を直すトレーニング

かま足を直すトレーニング

【ししゃも足の根本原因TOP5】「ふくらはぎのマッサージ」だけでは改善しない!専門家が教える「ししゃも足の原因TOP5」と改善エクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・ボディメイク】

【ししゃも足の根本原因TOP5】「ふくらはぎのマッサージ」だけでは改善しない!専門家が教える「ししゃも足の原因TOP5」と改善エクササイズ!【愛媛県松山市 ピラティス・ボディメイク】

膝下O脚 かま足改善バレエ パーソナルトレーニング 大阪

膝下O脚 かま足改善バレエ パーソナルトレーニング 大阪

歩き方や姿勢を改善する「正しい重心」を簡単に身につける方法 |京都市北区 もり鍼灸整骨院

歩き方や姿勢を改善する「正しい重心」を簡単に身につける方法 |京都市北区 もり鍼灸整骨院

特に女性必見!長腓骨筋の硬さが引き起こすカラダのトラブル【ピラティス/解剖学/扁平足】

特に女性必見!長腓骨筋の硬さが引き起こすカラダのトラブル【ピラティス/解剖学/扁平足】

膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因|2つのセルフ整体

膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因|2つのセルフ整体

【ラテラルライン(LL)に依存した足部の機能改善】アナトミートレインの筋膜ラインを活用した「外側重心・腓骨筋の荷重ストレス」を改善するための足部に対する運動療法・ピラティス!

【ラテラルライン(LL)に依存した足部の機能改善】アナトミートレインの筋膜ラインを活用した「外側重心・腓骨筋の荷重ストレス」を改善するための足部に対する運動療法・ピラティス!

【かかとが1番のカギ】足の土台を整えるエクササイズ!足首を安定させるためには「かかとの骨」がキーポイント!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【かかとが1番のカギ】足の土台を整えるエクササイズ!足首を安定させるためには「かかとの骨」がキーポイント!【愛媛県松山市 ピラティス・整体】

【足外側痛の治し方②】足の動きを最大限に!柔軟はこれをやれ!

【足外側痛の治し方②】足の動きを最大限に!柔軟はこれをやれ!

【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと

【脚の形】を良くして力の伝達を改善するためにやるべきこと

誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】

誰も教えてくれない【O脚】のメカニズムと改善法(美脚法)【大分市 腰痛治療家 安部元隆】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com