طريقة غريبة لتقوية الذاكرة.. خفّض صوت التلفاز، لماذا يجب أن تغسل أسنانك بيدك اليسرى؟
Автор: أسرار العلوم والبشرية
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 2702
هل تشعر أحياناً بتشتت الانتباه أو ضعف الذاكرة؟ تماماً مثل عضلات الجسم، يحتاج الدماغ إلى تمرين مستمر ليبقى حاداً ونشيطاً. في هذا الفيديو، نستعرض مفهوم "المرونة العصبية" وكيف يمكنك من خلال عادات يومية بسيطة جداً - مثل المشي على الرمل أو تغيير اليد التي تستخدمها - أن تبني روابط عصبية جديدة وتقوي قدراتك الذهنية.
ما ستتعلمه في هذا الفيديو:
كيفية تنشيط الذاكرة من خلال الزيارات الثقافية.
تمارين بصرية وسماعية ترفع مستوى تركيزك فوراً.
أهمية حفظ القرآن والأشعار في سرعة الاستيعاب.
#تطوير_الذات #صحة_الدماغ #الذاكرة #التركيز #المرونة_العصبية #عادات_النجاح #الذكاء #تدريب_العقل #حياة_صحية
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: