Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Yin Yoga Eintauchen in die Stille 60 min (ohne Musik)

Автор: Yoga mit Martina

Загружено: 2021-03-05

Просмотров: 6560

Описание:

Eintauchen in die Stille mit Yin Yoga und tief entspannen. Diese Session kommt ganz ohne Musik aus und mit sehr wenig Anleitung. Wir bleiben 4-5 Minuten in einer Position.
👉 7 Tage Yin Yoga Immersion - eintauchen in Yin Yoga: https://yinyoga.cc/7tageyin

Für Anfänger daher nicht so gut geeignet, ein wenig Yin Yoga Vorerfahrung wäre gut, da ich wenig anleite. Falls Du Anfänger bist, probiere doch mal dieses Video:    • Yin Yoga für Anfänger | Sanfte 45 Minuten ...  

Yin Yoga ist ein passiver, ruhiger Stil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird und in dem die Positionen lange gehalten werden. Dadurch wird vor allem das fasziale Gewebe angeregt, Verklebungen und Verspannungen in den Faszien lösen sich. Der Energiefluss wird angeregt und Körper und Geist lernen loszulassen.

Auch hier gelten die 3 Prinzipien des Yin Yoga:
1. Finde deine Position
2. Werde still
3. Halte die Position

Die Positionen werden ca. 4-5 Min gehalten. Achte darauf, nur max. zu 60% in die Dehnung zu gehen!

Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir!
☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/

Danke fürs Anschauen, abonniere meinen Channel für mehr Videos! https://www.youtube.com/c/YogamitMart...

HIER FINDEST DU MICH:
🌸 WEBSITE ► https://www.yogamitmartina.de/
🌸 FACEBOOK ►   / yogamitmartina  
🌸 INSTAGRAM ► http://bit.ly/instayin
🌸 INSIGHT TIMER: ► http://insig.ht/yogamitmartina
🌸 TELEGRAM: ► https://t.me/yogamitmartina

☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: https://yinyoga.club/
💜 Yoga mit Martina Shop: https://yinyoga.cc/shop

☯ Yin Yoga Teacher Training online: https://yinyoga.online/
🕉 Yoga Nidra Ausbildung online: https://yoganidra.online/

💜 Yoga mit Martina unterstützen: https://yinyoga.cc/support
🕉 Empfehlungen: https://yinyoga.cc/tipps

MUSIK IM VIDEO

#yinyoga

Yin Yoga Eintauchen in die Stille 60 min (ohne Musik)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Yin Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne | Schultern & Nacken entspannen | 60 Min

Yin Yoga bei Kopfschmerzen und Migräne | Schultern & Nacken entspannen | 60 Min

Ноги слабеют не из-за возраста: вот какую кружку вы держите каждый день

Ноги слабеют не из-за возраста: вот какую кружку вы держите каждый день

Yoga Sadhana & Condivisione

Yoga Sadhana & Condivisione

Yin Yoga - Loslassen & Entspannen | 30 Min (mit Naturgeräuschen)

Yin Yoga - Loslassen & Entspannen | 30 Min (mit Naturgeräuschen)

Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

Глубокая перезагрузка — Звуковая медитация от усталости и напряжения

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

ДНК Литвы: Они НЕ Славяне и НЕ Германцы! Страшная правда о происхождении Литовцев.

Самая красивая мелодия для души – музыка, которую можно слушать вечно

Самая красивая мелодия для души – музыка, которую можно слушать вечно

Yoga Nidra für Dein Nervensystem (OHNE MUSIK) – somatische Praxis für tiefe Entspannung

Yoga Nidra für Dein Nervensystem (OHNE MUSIK) – somatische Praxis für tiefe Entspannung

Yin Yoga ANTI STRESS - innere Ruhe bei Grübeln & Sorgen | 45 min

Yin Yoga ANTI STRESS - innere Ruhe bei Grübeln & Sorgen | 45 min

Yoga Nidra für den Winter | Tiefe Entspannung & Regeneration | Wintersonnenwende

Yoga Nidra für den Winter | Tiefe Entspannung & Regeneration | Wintersonnenwende

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

JAKUCK, ROSJA 2026: PRZETRWANIE W TEMPERATURZE -71°C! - NAJZIMNIEJSZE MIASTO NA ŚWIECIE DOKUMENTALNY

Он влияет на ВСЁ! Здоровое сердце, лёгкие, печень, почки, хороший сон, иммунитет и снижение стресса

Он влияет на ВСЁ! Здоровое сердце, лёгкие, печень, почки, хороший сон, иммунитет и снижение стресса

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

Мощная Ом Мантра Медитация и Исцеляющие Тибетские Чаши || Дзен Звукотерапия Поющими Чашами

Yin Yoga für Schultern und oberen Rücken (30 min)

Yin Yoga für Schultern und oberen Rücken (30 min)

Бессмертные мелодии классической музыки | Шопен, Шуберт, Моцарт, Бетховен

Бессмертные мелодии классической музыки | Шопен, Шуберт, Моцарт, Бетховен

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Делай  ПЕРЕД СНОМ!  Ночная гимнастика.

Делай ПЕРЕД СНОМ! Ночная гимнастика.

Somatisches Yin Yoga für den Vagusnerv 🌀 | Nervensystem beruhigen & entspannen

Somatisches Yin Yoga für den Vagusnerv 🌀 | Nervensystem beruhigen & entspannen

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com