Les effets de la SÉDENTARITÉ sur la santé: des astuces pour les déjouer

La sédentarité a des effets sur la santé, certes, mais lesquelles?

Quelle est la meilleure façon de les jouer? Quelles astuces utiliser pour prendre soin de soi bien qu’il soit parfois difficile d’être moins souvant assis?

Ces questions sont abordées durant ce direct.

Bon visionnement!

Denis

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Crédit photo: Shutterstock
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