Comment pratiquer les Makko-Ho: étirements de méridiens
Автор: L'Art du Toucher - Centre de formation
Загружено: 2020-09-29
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Découvrez les exercices de bien être à pratiquer au quotidien avec les Makko Ho
S'équilibrer par le stretching n'a jamais été aussi simple. On vous invite à les tester en mouvement. Et à partager votre expérience dans les commentaires - si le cœur vous en dit.
Les étirements Makko Ho sont des exercices de base ou "postures test" du Zen-Stretching® qui provient des "Exercices visualisés" du psychologue et grand maître de Zen Shiatsu, Shizuto Masunaga.
Ils ont été repris et organisés dans la méthode Zen-Stretching®, accessible à tous, créée par Silvia Marchesa-Rossi, enseignante sénior de shiatsu et d'autres pratiques énergétiques à Milan en Italie.
RDV sur https://artdutoucher.fr/ pour découvrir l'approche l'Art du Toucher et le centre de formation en Sensitive Shiatsu s’appuyant sur le style Ohashi-Masunaga.
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