5 Minutes To Stronger Hips

Автор: Dr. Kristie Ennis

Загружено: 2021-03-30

Просмотров: 32627

Описание:

Strong hips are so important to having not only healthy hips, but also having a healthy back and knees.
This video goes over exercises that hit all the hip muscles to keep you strong and safe. All you need is a mat and a towel to get started on stronger hips:)
To support my YouTube channel:
/ 1941677

To sign up for my newsletter:
https://www.drkristieennis.com

Order your Derma Edge here:
https://www.drkristieennis.com/derma-...

5 Minutes To Stronger Hips

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 Minute At Home Glute And Hip Workout

5 Minute At Home Glute And Hip Workout

5 Best Hip Stretches To Improve Both Pain And Mobility

5 Best Hip Stretches To Improve Both Pain And Mobility

STOP Doing Planks!

STOP Doing Planks!

5 Minutes To Stronger Knees

5 Minutes To Stronger Knees

WORST Hip Flexor Exercises- And Better Ones To Try

WORST Hip Flexor Exercises- And Better Ones To Try

Stretches To Improve Flexibility

Stretches To Improve Flexibility

Hip, Core, And Glute Strength At Home For Beginners

Hip, Core, And Glute Strength At Home For Beginners

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

Старение остановится и память вернется! Как БЫСТРО омолодить мозг! Гениальный Микулин

5 Most Effective Toning Inner Thigh Exercises

5 Most Effective Toning Inner Thigh Exercises

Back Stretches To Ease Stiffness

Back Stretches To Ease Stiffness

Total Body Exercise In Bed

Total Body Exercise In Bed

Продолжаю делать пассивные приседания каждый день 8 месяцев спустя — долгосрочные результаты азиа...

Продолжаю делать пассивные приседания каждый день 8 месяцев спустя — долгосрочные результаты азиа...

Stiff Spine And Hip Stretches- 5 Minute Mobility

Stiff Spine And Hip Stretches- 5 Minute Mobility

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

Unlock Hip Flexor Tightness And Soreness

Unlock Hip Flexor Tightness And Soreness

Fix It In Five: 5 Minutes to IT Band Relief!

Fix It In Five: 5 Minutes to IT Band Relief!

Лучшие упражнения на растяжку бедер — 10-минутные базовые упражнения для подтянутых бедер

Лучшие упражнения на растяжку бедер — 10-минутные базовые упражнения для подтянутых бедер

This prop helped me get my first ring muscle up

This prop helped me get my first ring muscle up

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

Лучший способ лечения тендинита задней большеберцовой мышцы

Лучший способ лечения тендинита задней большеберцовой мышцы